⁉️چگونه مي توان سردردهای ميگرني را کم کرد؟ ✅ روغن اسطوخودوس را به مدت 15 دقیقه استشمام کنید یا روی شقیقه های خود بمالید. 👈 مطالعات نشان می دهد که به سرعت درد کاهش خواهد یافت.♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود ✍نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔹خواص گل ختمی : ضد التهاب ضد ویروس ضد باکتری ضد قارچ تقویت سیستم ایمنی ضد اسپاسم کاهش درد 🔹خواص گل ختمی برای مو : طراوت و شادابی مو . نرم کننده. ضد گره و وزی مو . رشد موی سر . درمان ریزش مو.رنگ موی طبیعی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

نوشیدنی‌های مناسب: بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین شربت ریواس شربت به لیمو شربت لیموترش شربت زرشک شربت آلو شربت خاکشیر با گلاب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قند خون ایجاد نمی‌کنند و در نتیجه برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ ها مفیدند : 🌀 کلم 🌀 اسفناج 🌀 گل ‌کلم 🌀 کلم بروکسل 🌀 گوجه ‌فرنگی 🌀 کلم بروکلی 🌀 خیار #سبزیجات ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ درمان التهاب لثه با آلوئه ورا 🍃آلوئه ورا دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهاب است که باعث می‌شود عفونت و التهاب لثه را درمان کند. 🍃علاوه بر این، آلوئه ورا اثر خنک کننده و تسکین دهنده‌ای را بر روی لثه‌های شما ایجاد می‌کند و می‌توانید حداقل ۳ بار در روز به مدت ۳۰ ثانیه ژل آلوئه ورا را روی لثه‌های متورم بمالید. 🍃 این گیاه حاوی خواصی است که به مبارزه با بیماری لثه و کاهش پلاک کمک می‌کند. #درمان #درمان_التهاب_لثه_با_آلوئه_ورا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📸 خوراکی‌هایی که می‌توانند جایگزین مُسّکن باشند. #جایگزین #جایگزین_مُسّکن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند 🥦 💠 کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند. 💠 یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. 💠 کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند. #کلم #کلم_بروکلی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

❇️ تسکین گلودرد 🔅با نوشیدن مقداری جوشانده دارچین، گلویتان را تسکین دهید. خیلی ساده، یک تکه چوب دارچین را در آب گرم خیسانده و با چند قطره عسل حدود دو تا سه بار در روز بنوشید. 🔅همچنین می‌توانید چوب دارچین را بجوشانید و بخارش را استشمام کنید تا احتقان از بین برود. #تسکین #تسکین_گلودرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ رفع عفونت چشم 👌استفاده‌ی مستقیم از عسل روی چشم و یا شستشوی چشم با ترکیب آب گرم و‌عسل برای از بین بردن عفونت چشم بسیار مؤثر است #عفونت #رفع_عفونت_چشم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍤 میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی، معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود ● تنظیم فشارخون ● بهبود مقاومت بدن ● بهبود عملکرد نعوظ ● افزایش میل جنسی ● افزایش اسپرم سازی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️نور کم ما را کند ذهن می کند حقیقات دانشمندان امریکایی نشان داده است اتاق های کم نور راندمان مغز را پایین می آورند. محققان به این نتیجه رسیدند که نور کم ارتباط بین نورون های مغزی را کم می کند و منجر به کم شدن هوش می شود. به عبارت دیگر، نور کم ما را کند ذهن می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏