⚠️مصرف مستقیم از گیاه #زیره برای بدن ضرر دارد
💢گیاه زیره دو نوع است یکی سبز و دیگری سیاه و برای آنهایی که دارای مزاج گرم و خشک هستند استفاده مستقیم از این گیاه می‌تواند برای بدن ضرر داشته باشد.
💢برای کنترل طبع می‌بایستی 3 تا 24 ساعت زیره را در سرکه قرار دهیم و بعد از 24 ساعت زیره را از سرکه خارج می‌کنیم و سه بار آبکشی انجام می‌دهیم و درون یک فویل ریخته تا خشک شود و آن را استفاده می‌کنیم.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🦵بهبود #درد_پا با روغن اکالیپتوس
🌱روغن اکالیپتوس واقعا محبوبیت زیادی پیدا کرده است؛ چرا که آن در درمان #آکنه و کاهش وزن تا تسکین #سرماخوردگی و #سرفه و بسیاری از موارد دیگر موثر واقع میشود و اکنون میتوانید از این روغن برای درمان درد پا نیز استفاده کنید.
🌱روغن اوکالیپتوس ماهیت ضد درد و ضد التهابی دارد که آن را در درمان درد پا ایده آل میکند.
📝نحوه استفاده
یک لگن بزرگ پر از آب گرم بردارید. حدود ۱۰ قطره روغن اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کرده و سپس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه پا را در محلول خیس کنید. اگر این روش درمانی را حدود ۱-۲ بار به صورت روزانه تکرار کنید، بهبود‌های بسیار سریع و قابل توجهی در درد خود مشاهده خواهید کرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍊آب #نارنج تنها ماده ترش با طبع گرم
🍋#آبلیمو به عنوان طعم دهنده غذا بسیار رایج است ولی توصیه می‌کنیم که از آب نارنج نیز در غذاها استفاده کنند چرا که هر ماده غذایی ترش دارای طبع سرد بوده و آب نارنج تنها ماده غذایی ترش بوده که دارای طبع گرم است.
✅ بهتر است که به جای رب از رب نارنج در غذاها استفاده کرد چرا که به هضم غذا کمک میکند و موجب بهبود طعم غذا نیز میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👌کمک به #هضم غذا با مصرف زیره
🔹زیره کمک میکند تا در معده هضم اول به خوبی انجام شود وقتی هضم اول انجام شد قابلیت جذب غذا برای روده سریع‌تر انجام میشود
🔹و همچنین برای کبد کمک لازم را انجام می‌دهد، چرا که هر چه قدر غذا بهتر هضم شود جذب هضم اول، دوم و سوم در بدن شکل خفیفی انجام میشود و آن موقع است که در بدن اختلال به وجود نمی‌آید و کبد مبتلا به ناراحتی‌های مختلف نخواهد شد بنابراین کبد به عنوان یک کمک کننده در هضم غذا برای اعضای بدن کمک کننده است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
❌گوجه فرنگی باعث #رفلاکس
🍅محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی مانند سس گوجه فرنگی یکی از دلایل عمده احساس سوزش سر دل است. موسسه ملی بهداشت آمریکا توصیه میکند که افراد مبتلا به ریفلاکس یا سوزش معده از خوردن محصولات گوجه فرنگی اجتناب کرده یا آن را کاهش دهند.
🍅افرادی که دچار سوزش معده هستند ممکن است گوجه فرنگی خام را بهتر از کنسرو گوجه فرنگی تحمل کنند و این ممکن است به این دلیل باشد که برخی از محصولات گوجه فرنگی پخته شده مانند سس گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی از گوجه فرنگی تازه اسیدی‌تر هستند.
🍅با این حال، گوجه فرنگی بسیار مغذی است و منبع بزرگی از لیکوپن است؛ بنابراین نباید از مصرف محصولات گوجه فرنگی خودداری شود، مگر اینکه این غذاها علائم #سوزش_معده را افزایش داده یا بدتر کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده 👇
بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید
کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود
همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ کاهش میل جنسی
🔸2 تا 4 گرم تخم یا میوه پنج انگشت را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ماهانه چندبار فست فود بخوریم⁉️
🌭در دسته‌بندي غذاهاي طب سنتي سوسيس جزء غذاهاي غليظ محسوب مي‌شود، اين غذاها را افراد معمولي كه فعاليت بدني زيادي ندارند و ورزشكار نيستند بيشتر از ماهي دو تا سه بار استفاده نكنند و هر از گاهي سراغش بروند
⬅️ اما ورزشكاران منعي براي استفاده از اين خوراكي خانگي ندارند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ تخم ریحان یا تخم شربتی بسیار برای #هضم مفید است
🔸تخم ریحان یا تخم شربتی بسیار برای هضم مفید است و برای همه مزاج‌ها مفید است, بهترین شیوه مصرف تخم شربتی به این صورت است که مقداری آبلیمو یا آب نارنج همراه با تخم شربتی و عسل مخلوط شده
🔸 و 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🧄#سیر از دیدگاه طب سنتی
🔸سیر، طبیعت گرم و خشکی دارد، از دیدگاه طب سنتی، سیر از نظر گرمی درجه 3 است، یعنی گرمی خیلی زیادی دارد، به طوری که گرمی درجه 4 منجر به سمیت محصول میشود.
🔸سیر برای افرادی که بیماری مرطوب و سردی بالایی دارند، بسیار مطلوب است. #رماتیسم و #آرتروز از جمله بیماری‌های سرد هستند که مصرف سیر به التیام درد آنها کمک میکند، ⬅️ اما برای گرم مزاج‌ها و افرادی که خشکی بدنشان زیاد است، مناسب نیست.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👌میان وعده های مناسب
🔹مصرف کشمش و بادام به عنوان یک میان وعده توصیه شده است.
🔹همچنین خوردن شیر🥛 به خصوص از نوع کم چرب نیز یک میان وعده خوب تلقی می
🔹خوردن کاهو🥬، هویج🥕، ذرت🌽 و زیتون🫒 نیز به عنوان میان وعده مناسب می تواند در برنامه روزانه افراد قرار گیرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💥#استرس خود را کاهش دهید
❌افزایش سطح هورمون‌های استرس برای سلامتی مفید نیست به‌ویژه هنگامی که صحبت از وزن بدن میشود، زیرا دلیل اصلی #چاقی، بیشتر چربی‌های شکم است و به محض اضافه وزن، مطمئنا از سایر عوارض سلامتی نیز رنج خواهید برد.
⚠️ به طور خلاصه استرس باعث اختلال در سبک زندگی شما هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی میشود، بنابراین علاوه بر اینکه باید درست غذا بخورید، باید به روش‌های دیگری از جمله مدیتیشن🧘♂، ماساژ و گوش دادن به موسیقی🎧 برای کنار آمدن با استرس فکر کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏