💥#استرس خود را کاهش دهید
❌افزایش سطح هورمون‌های استرس برای سلامتی مفید نیست به‌ویژه هنگامی که صحبت از وزن بدن می‌شود، زیرا دلیل اصلی #چاقی، بیشتر چربی‌های شکم است و به محض اضافه وزن، مطمئنا از سایر عوارض سلامتی نیز رنج خواهید برد.
⚠️ به طور خلاصه استرس باعث اختلال در سبک زندگی شما هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی می‌شود، بنابراین علاوه بر اینکه باید درست غذا بخورید، باید به روش‌های دیگری از جمله مدیتیشن🧘♂، ماساژ و گوش دادن به موسیقی🎧 برای کنار آمدن با استرس فکر کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
موثر در درمان #ورم
🍃🌺
🔹 ترکیب صمغ درخت سقز و روغن زیتون بصورت موضعی برای درمان ورم ها بسیار نافع است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍒🍃
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ تامین بخش عمده #پروتئین بدن با دانه‌های کنف
♻️دانه کنف، شاهدانه گیاهی است. حدود ۱۰۰ گرم بذر شاهدانه حاوی ۳۶.۷ گرم پروتئین است که ۷۳ ٪ نیاز روزانه ما به آن است و آن را به بهترین غذای غیر گوشتی غنی از پروتئین تبدیل می‌کند.
♻️ دانه‌های کنف حاوی گاما-لینولئیک اسید است که ماده‌ای سازنده برای برخی پروستاگلاندین‌هاست که به عضلات صاف کمک می‌کند، درجه حرارت بدن و التهاب را کنترل کرده و سایر عملکرد‌های بدن را تنظیم می‌کند. مکمل گاما-لینولئیک اسید برای بهبود سلامت هورمون لازم است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
😴با #حجامت خوش‌خواب شويد
🔸انجام حجامت هم، مزاج تر مورد نياز براي خوابي راحت را به شما مي‌هد. حجامت براي افرادي كه بدن خشك دارند بسيار مناسب است.
🔸طب سنتي و احاديث زيادي تاكيد بر حجامت ناحيه سر دارند. حجامت سر،تري زيادي را به بدن شما داده و خواب‌تان را تسهيل مي‌كند. اين حجامت در طب كلاسيك با افزايش خون رساني قابل توجيه است و كارساز!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📝طرز تهیه #چای_سیب
🍵چای سیب یک نوشیدنی لذیذ و پرفایده است که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. رایج‌ترین روش برای درست کردن چای سیب، دم کردن سیب تازه به همراه چای سیاه است.
🍵 اما این چای در ترکیب با انواع ادویه و میوه‌های دیگر نیز بسیار خوشمزه و جذاب می‌شود. برای مثال دمنوش سیب 🍎و دارچین برای #سرماخوردگی فوق‌العاده مؤثر است و عطر دلچسب این چای میتواند شما را شیفته خود کند. دمنوش سیب دارچین و زنجبیل یکی دیگر از طعم‌های شگفت انگیز چای سیب است.م
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
11.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تدبیر جالب حکما
♻️ دیگر از پستونک های پلاستیکی که به مرور زمان باعث #ضعف_معده در شیرخواران میشه استفاده نکنید!
#استاد_تاجبخش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏🍎
چه افرادی نباید از چوب میخک استفاده کنند⁉️
✅ توجه داشته باشید که چوب میخک دارای طبع گرم و خشک است. قبل از استفاده از روغن گیاهی چوب میخک آن را رقیق کنید.
🚫 مصرف روغن گیاهی چوب #میخک برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان توصیه نمی‌شود.
🚫افرادی که پوست خیلی حساسی دارند نباید از روغن گیاهی چوب میخک استفاده کنند.
🚫مصرف روغن گیاهی چوب میخک نباید بیش از یک هفته باشد. همچنین مصرف بیش از حد آن باعث افزایش خونریزی، کاهش سطح قند خون، آلرژیک، مشکلات تنفسی و حساسیت پوستی خواهد شد؛ بنابراین اگر در مصرف آن شک دارید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
رفع گرمازدگی در تابستان☀️
🔥تخم شربتی
🔥گلاب خالص
🔥هندوانه
🔥به لیمو
🔥خاکشیر و شربت آبلیمو
🔥عناب
هنگام گرمازدگی از دوش سرد، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🥖🥯مزیت نان #سنگک به سایر نان ها
✅ نان سنگک بیشتر برای معده‌های دارای سردی و رطوبت توصیه می‌شود
❌ همچنین نان‌های حجیم که درصد جوش شیرین بالاتری دارند برای مبتلایان به علائم گوارشی توصیه نمی‌شوند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏🍎
📛موارد مانع استفاده از عرق #شوید
🚫 به علت اثرات قانون آوری و سقط زایی شوید، استفاده آن در ابتدای زمان حاملگی ممنوع است.
🚫 استفاده عرق شوید در افردی که بیماری حاد کلیوی دارند، سفارش نمی‌شود.
🚫همچنین در خصوص افردی که دارای چربی خون بالا نیستند، بایستی در استفاده آن دقت شود.
به دلیل آن که افراط در استفاده آن امکان دارد باعث عوارضی شود.
🚫مصرف مقدار زیاد از فراورده‌های غلیظ شده میتواند باعث کاهش میزان اسپرم گردد.
🚫 دید را ضعیف می‌کند.
🚫کسانی که زخم معده دارند چه بسا ایجاد خون ریزی می کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💥از بین بردن موهای زائد
❌یکی از علل وجود موهای زائد در طب سنتی ایران وجود سوءمزاج سوداوی در بدن بیان می‌شود که با اصلاح و درمان این سوءمزاج قاعدتا تعداد موهای زائد کم می‌شود.
✅ بعد از کندن موهای زائد استفاده از #روغن_رازیانه در طولانی‌مدت میتواند سبب از بین رفتن این مو‌ها شود، ولی این درمان باید طولانی‌مدت انجام شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏