در انتهای حمام ۲ دقیقه دوش آب سرد بگیرید !👌🏻 این کار به شدت برای بدن مفید بوده و سیستم عصبی و عروقی را تقویت می‌کند. و در پیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروز آکنه بسیار مؤثر می‌باشد. #حمام #آب_سرد #واریس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏