میخواهید پیش از موعد #پریود شوید⁉️
💢چغندر قرمز یا لبو یک گیاه قاعده آور خیلی قوی است که به کاهش نفخ و احتباس آب در بدن کمک می‌کند. این ماده غذایی سرشار از آهن و اسید فولیک است و به کاهش علائم کم خونی و پشت سر گذاشتن یک دوره پریودی راحت نیز کمک می‌کند.
💢خوردن یک چغندر متوسط و یا مصرف ۱ عدد آب چغندر می‌تواند به سریع‌تر پریود شدن شما کمک زیادی کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔘بهترین دمنوش گیاهی مناسب برای کاهش درد #پریود
🔸24 گرم پودر زردچوبه
🔸13 گرم پودر زنجبیل
🔸1/4 قاشق چای خوری پودر دارچین،
🔸1/4قاشق چای خوری فلفل سیاه
🔸80 گرم عسل طبیعی
🔸آب نصف لیمو ترش تازه
✍️مواد بالا را در 250 میلی لیتر آب جوش بریزد، بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس یک فنجان از این دمنوش بنوشید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
یک روش برای خانوم هایی که درد #پریود شدید دارند👇
🔹چای + نبات + زنجبیل + دارچین
با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏