اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است! ▫️برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از #موز استفاده کنید. #موز #کاهش_درد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چگونه مي توان سردردهای #ميگرني را کم کرد؟ ▫️#روغن_اسطوخودوس را به مدت 15 دقیقه استشمام کنید یا روی شقیقه های خود بمالید. ▫️مطالعات نشان می دهد که به سرعت درد کاهش خواهد یافت. #اسطو_خودوس #کاهش_درد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏