🍏اگر کم خون هستیددر وعده صبحانه شیر هویج میل کنید. شیر هویج ضد کم خونی وکاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است
#هویج
#کمخونی
#صبحانه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏 انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است
اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، برای درمان سریع آنها انبه مصرف کنید.
#انبه
#فشار_خون
#کمخونی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید!
- ناخنهایی شکننده دارید
- ریزش مو دارید
- در روز کسل هستید
- رنگ پوست شما زرد است
- به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود.
#فقر_آهن
#کمخونی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏