❓چه کارهایی دندان هایمان را زرد می کند؟
💥مصرف دخانیات و مواد مخدر
💥مصرف قهوه و چای
💥مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅میوه های مفید برای کودکان
هندوانه : تقویت رشد و هوش ، کاهش کم خونی
شلیل : افزایش سلامت گوارش
هلو : کاهش استرس و عصبانیت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💥افراد سیگاری و قلیانی 15 برابر بیش از دیگران دچار بوی بد دهان می شوند
✅علت آن آسیب قلیان و سیگار به ریه می باشدزیرا عدم سلامت ریه می تواند منجر به بوی بد دهان شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
❓چه کارهایی دندان هایمان را سفید می کند؟
💥مصرف روزانه سیب و سبزیجاتی مثل کلم
💥مسواک به صورت کامل و آرام
💥کاهش مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅درمان آفت دهان:
کیسه چای خیس را روی آفت دهان قرار دهید تانن موجود در آن به عنوان منقبض کننده عمل میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چـطوری بفهمیم دچار پوکی استخوان هستیم یا نه؟
⬅️شناخت پوکی استخوان:
◾️مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن
◽️عقب رفتگی لثه
◾️ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن
◽️افزایش ضربان قلب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شادی‌های امروز را
عمیق‌تر نفس می‌کشم
و نقض می‌کنم
قانون دلواپسی‌ها را !
در درونم امید،
رشته‌های خوشبختی را می‌بافد
و در رگ‌هایم خون شادی
به شدت در حال جوشیدن است..!
" روزتون رویایی دوستان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#نان جو
فواید و خواص مهم دیگر نان جو از منظر طب سنتی
✓ نان جو از سفیدشدن مو جلوگیری میکند.
✓ نان جو برای کم خونی مفید است.
✓ جو نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
✓ مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#نارنج
یکی دیگر از خواص نارنج این است که مصرف نارنج می‌تواند سوء هاضمه، معده درد و زخم معده را درمان کند. علاوه بر این مصرف نارنج می‌تواند موجب بهبود حرکات دودی روده شده و یبوست و اسهال را درمان کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید
یا در روز کسل هستید،کمبود آهن دارید !!
به جای مصرف خودسرانه قرص آهن
ازمنابعی مثل👇👇
اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر استفاده کنید!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#کنجد
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !
🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد
دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔 #اصلاح_فرم_کمر
☘لبه صندلی نشسته وبازوهاراپشت سرقرار دهیددرناحیه ستون فقرات خم شده وبه سقف نگاه کنید.سرراآرام به عقب بکشیدوبه بالانگاه کنیدآنقدرخم شویدکه پشتتان به صندلی بخورد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏