✅چرا اکثر افراد موخورده دارن؟؟
🔸عموم افرادی که دچار موخوره میشوند موهای خشکی دارند و این خشکی ناشی از خشکی کبد است😟
و همچنین بررسی شده که این افراد یبوست نیز دارند پس باید کبد خشک و یبوست درمان شود
🔹پیشنهاد میشه که روغن بادام شیرین و روغن زیتون به صورت مالیدنی و خوردنی استفاده بشه و همچنین صابون زیتون هم پیشنهاد میشه👌
💠روغن نارگیل و روغن فندق به صورت مالشی در ناحیه سر رطوبت دهنده های خوبی هستن😍
⭕توجه⭕
روغن بادام شیرین یک رطوبت دهنده ی عالیست اما در خانم ها به ضورت مالیدنی ممکن است باعث افزایش ریزش مو شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ چه کسانی بیشتر در معرض #خشکی-لب هستن؟؟
🔶همه افراد به خصوص اگه پوست خشک باشه😶
🔷مصرف بعضی از داروها و‌مکمل ها هم میتونه تشدیدش کنه مثل ویتامین a و ریتنویدها و داروهای شیمی درمانی😥
💠پیشگیری:
استفاده از بالم لب در طول روز
دوری از جاهای سرد و خشک
قرار نگرفتن در معرض آفتاب
نوشیدن آب بیشتر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#ماسک-خانگی برای #خشکی-لب ها
💠 لایه بردار ملایم مثل اسکراب شکر رو با انگشت روبی لب ها بزنید و بعد حتمااز وازلین یا #بالم -لب استفاده کنید👌
💠 برای جلوگیری از خشک -شدن بیشتر #لب ها شب ها قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید
#روغن-نارگیل و کره گزینه عای دیگه هستن که میتونید استفاده کنید😍
💠برای رفع خشکی لبها، با زبون لبها رو خیس نکنید چون ممکنه خشک‌تر بشه و ترک بخوره...
اگه میخواید لب ها همیشه مرطوب باشه و ترک نخوره هر شب به ابروها روغن بادام شیرین اصل بزنید☺️🤩
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🥗خوراکی های مفید برای پوست (قسمت دوم)🥗
‼️ کمبودهای تغذیه ای به پوست لطمه های بسیاری می زنند؛ در این مقاله سعی داریم چند خوراکی بسیار مفید برای پوست را معرفی کنیم ‼️
🍵 چای سبز : چای سبز به دلیل داشتن میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان در حفظ شادابی و جوانی پوست موثر است .این انتی اکسیداندر به تعویق انداختن شروع پیری و درپیشگیری از ایجاد آکنه و درمان تیرگی پوست بسیار موثر است و همچنین برای محافظت از پوست در برابر آفتاب بسیار کارساز می باشد.
🌾 جو : برای رفع لکه های قهوه ای و رفع خارش های پوستی به دلیل خاصیت سرد بودنش بسیار مفید است.
🥜 بادام : برای درمان جوشهای سر سفید و سیاه بسیار مفید است .
🥛 شیر : خواص شیر برای پوست و بدن بسیار زیاد است مثلا برای بستن منافذ باز پوستی ،لطافت پوست وروشن شدن آن، جلوگیری از چین و چروک زود رس و.... بسیار مفید است .
🍝 سویا : سویا غنی از پروتئین است و به عنوان انتی اکسیدان قوی می تواند باعث تاخیر پیری زود رس شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
شما تا حالا دچار خشکی لب شدید؟؟؟🤔
⭕#علت-خشکی-لب چیست؟؟
✅خشکی لب از غلبه ی مزاج به وجود میاد
همچنین کم آبی بدن و سوء تغذیه دو علت خشکی لب ها هستن😢
❇️لب ها مثل بقیه قسمت های پوست غدد چربی ندارن و بیشتر در معرض خشکی و ترک خوردگی قرار دارن که به دلیل رطوبت هوا باعث شکاف لب ها میشه😱
و توی پاییز به بیشترین حد خودش میرسه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅درمان #گرفتگی-عضلات با کیوی 👇
👌اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شب ها موقع خواب هستید،
👈 هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید.
👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف_توت_فرنگی_در_بارداری
درست مانند گیلاس، توت فرنگی نیز برای یک میان وعده سرپایی مناسب است.
در حالی که می توانید روزانه در مصرف توت فرنگی افراط کنید، این میوه خوشمزه با داشتن مقادیر زیادی از ویتامین ها و فیبر، مواد مغذی بدن را تامین می کند، پس حتما توت فرنگی را به سبد تغذیه دوران بارداری خود اضافه کنید.
درست مثل انبه، توت فرنگی حاوی مقدار زیادی فولات است.
توت فرنگی حاوی دیگر مواد مغذی مانند منگنز و پتاسیم است که به رشد بهتر استخوان های جنین کمک می کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌
قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند !
کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هرگز جگر خام یا آبدار نخورید.
🔸کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
برداشتن رحم و تخمدان
تاکنون اصلی‌ترین نقش رحم را بارداری می‌دانستیم و تصور می‌کردیم رحم با اندام‌های دیگر بدن در ارتباط نیست و آرام و ساکت باقی می‌ماند
👈 اما محققان در بررسی‌‌‌ها متوجه شدند که برداشتن رحم روی هورمون‌های بدن اثر منفی می‌گذارد. هورمون نیز به نوبه خود روی مغز و تمام سیستم‌های بدن اثرگذار است و تغییر مقدار ترشح آنها می‌تواند مشکلات شناختی و بیماری‌های مختلف دیگر به وجود آورد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
زیبایی فقط در چند دقیقه😍
🍃چند قطره روغن نارگیل را به مدت 1 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید، سپس یک حوله ی گرم روس پوست قرار داده و بعد از 1 دقیقه بردارید و روغن را با پنبه پاک کنید.
منافذ را پاکسازی،خشکی را برطرف و ضد پیری می باشد.👌
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏