اداب تغذیه ۱
📢 در مورد این که هرکس با شناخت طبیعت و شرایط بدنی خود باید غذای مناسب طبع و مزاج خود را برگزیند یا در مورد اصول غذا خوردن مطمئنم شنیدید 🔊
✔️ اما در این جلسه قصد داریم در مورد قانون کلی تعداد وعدههای غذایی و بهترین وقت غذا خوردن در افراد و مزاجهای مختلف صحبت کنیم⬇️
❎ بهترین زمان خوردن غذا از دیدگاه طب سنتی ایران ⏬
✳️ از دیدگاه طب سنتی ایران، بهترین زمان غذا خوردن هنگامی است که شخص واقعاً احساس گرسنگی داشته باشد که حکما به این حالت «اشتهای صادق» میگویند ، پس بدون برانگیختن اشتها نباید غذایی خورده شود ✳️
«اشتهای صادق» علائمی دارد که عبارتند از ⏬
🔰 اشتها به غذا
🔰 ضعیف شدن نبض
🔰 تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی
🔰 عدم تمایل به خواب
🔰 کاهش آب دهان
🔰 خروج فضوالت غذای قبلی
🔰 وجود نداشتن آروغ غذای قبلی
🔰 از بین رفتن عطش: زیرا وقتی غذا در معده است عطش ایجاد میکند و هنگامی که غذا از معده عبور کند، اشتها به آب از بین میرود.
🔰 سبک شدن شکم از زیر سینه تا ناف
❇️ پس وقتی این علائم ایجاد شد نشاندهنده تکمیل هضم غذای قبل و احتیاج بدن به غذای بعدی است ❇️
⚠️ باید خاطرنشان کرد که غذا خوردن در هنگام سیری باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود ⚠️
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
اداب تغذیه ۲
مدت زمان غذا خوردن
❌ حکمای طب سنتی ایران خاطر نشان میکنند که طول مدت غذا خوردن باید متعادل باشد و غذا با سرعت متوسط، نه بسیار سریع و نه بسیار آرام خورده شود،غذا خوردن بسیار آرام باعث اختلال در هضم غذاها میشود ❌
🔴 در واقع مدت طولانی غذا خوردن باعث کاهش یا سرکوب حرارت معده و اشتها شده و سبب میشود قسمت اول غذای خورده شده هضم شود در حالی که قسمت آخر آن هضم نشده است 🔴
🥘 غذا باید خوب جویده شود تا به شیرابه تبدیل شود و با تأنی فروبرده شود؛ زیرا که هضم معدی از جویدن غذا در دهان شروع میشود و جویدن خوب، باعث سرعت هضم در معده است 💟
زمان غذا خوردن بر اساس وعدههای غذایی
⚜ تنظیم تعداد وعدههای غذایی
بهتر است در دو روز، سه وعده غذایی بخورد، به این صورت که یک روز صبح و شب، و روز بعد، ظهر غذا بخورد.
🔱 اگر دو وعده غذا در روز مصرف میکند،غذا را به یک سوم و دو سوم تقسیم کرده و ثلث اول را اول روز (صبح) استفاده کند و دو ثلث دیگر را آخر روز (غروب) مصرف کند 🔱
خاصیت غذایی وعده غروب باید بیشتر بوده و مزاج آن را دیرتر دفع کند 🔰
❗️ البته:
در تنظیم وعدههای غذایی عادت فرد باید رعایت شود، بدین جهت بقراط فرموده: “عادت حکم طبیعت ثانیه را دارد”، و اگر فرد، یکباره دست از عادت خود بردارد، این امر موجب ⏬
1⃣ ایجاد بیماریهای مختلف
2⃣ تحلیل مواد مفید بدن
3⃣ از بین رفتن قوای بدنی و لاغری میشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باید قدرت را از مافیا بگیرند با یک سخنرانی و حمایت جلوی دوربین ها از طب سنتی که چیزی درست نمیشود
👌سخنان دکتر مهدی فحیمی رو ببینید
پست جدیددر پیج درج شد 😍
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰بیاشتهایی و کماشتهایی
✍🏻بیاشتهایی و کماشتهایی در افراد ارتباط مستقیمی با مزاج و طبع آنها دارد.
🔷مزاج اغلب افرادی که دچار این مشکل میشوند صفراوی است ؛یا صفرای معده دارند و یا غلبه ی صفرا دارند .
⬅️ اگر فرد دچار غلبه صفرا شود دچار بیاشتهایی و کماشتهایی خواهد شد.
⬅️لاغری، زردی چهره و بدن، پرتحرکی، کماشتهایی ، پرخاشگری ، عصبانیتهای زودهنگام از علائم غلبه صفرا در افراد است.
⬅️همچنین سوخت و ساز بدن افرادی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این افراد در صورت مصرف غذا به اندازه کافی نیز چاق نمیشوند.
🔷افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهمترین شاخص در آنها بیاشتهایی است، اگر فرد دچار سوءمزاج شده باشد باید با اصلاح مزاج و تخلیه سودای ناصالح از بدن مشکل را رفع نمود .
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅ دشمن #کلیهها
🔹نوشابه ها 🍺
🔹مصرف زیاد کافئین☕️
🔹مصرف داروهای مسکن 💊
🔹مصرف الکل🍷
🔹نگه داشتن ادرار
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عـــیـــد ســعــــیـــد مـبـعــث
پـــیــــامـــبـــر مــــهـــربـــانۍ
حــضــــرت مــحـــــمـــــد ﴿ ﷺ ﴾
بــرتــمـــام مـسـلـمـانـان مـبـارڪ💐
#رسول_الله
کسالت هنگام مطالعه و درس خواندن❓🤔👇🏻
📌سردی مغز است
از درمان های اساسی ؛
👈🏻خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
🔻چرا که غذای اصلی مغز قند است اما قند طبیعی...
🍇 مویز همان قند طبیعی است
👈🏻مویز انگور سیاه است که خشک شده است
بنابراین مویز درمان کم حافظگی و تامین قند مورد نیاز مغز است
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
کسالت هنگام مطالعه و درس خواندن❓🤔👇🏻 📌سردی مغز است از درمان های اساسی ؛ 👈🏻خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ن
📌اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده
و یا سردی مغز دارید...به دستورات زیر عمل کنید👇🏻
⬅️که از نشانه هاش، استرس واضطراب ،حساس بودن ب سر و صدا و حتی نور، وسواس داشتن و خواب وحشتناک دیدن...است
👈🏻دارچین بو کنید😊
👈🏻گلاب و عطر محمدی ،عطر نرگس، کندر و اسفند ، زعفران، وحتی نوره بو کنید👌🏻
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
#درمان_جوش های بدن
✅ از دید طب اسلامی علت جوش زدن بدن، غلبه وغلظت خون است ویکی از درمان های آن حجامت می باشد .
✅ همچنین جوش های بدن با داروی (صاف کننده خون) حل می شود انشالله، چه جوش در صورت باشد چه جوش در بدن باشد.
✅ همچنین اگر شخص از نوع گرمایی باشد وتب درون داشته باشد وبدن او گرم باشد، اگر گرمی بدن را درمان کند این هم در درمان جوش بدن نیز مفید می باشد.
✅ برای درمان گرمای درونی بدن استفاده از سرد کننده ها مانند خرفه، خیار، ماست، شیر ومانند اینها به رفع جوش های بدن کمک خواهد کرد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
معجزه #آویشن_و_نمک 🍀
🔻 #آویشن مخلوط با #نمک_طبیعی:
خواص🔻
خارج کردن باد از #قلب
خوش بویی #دهان
رفع بلغم #معده و #سردی_معده
نرمی #معده
درمان #انسداد_عروق
🔶✨✨🔶✨✨🔶✨✨🔶
#ترکیب 3 به 1
اویشن 3 برابر نمک (اویشن رو پودر و بانمک مخلوط کنید) قبل و بعد از غذا میل شود.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
خشکی_مغز
👈🏻 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده.
✍🏻 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود
👈🏻چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه کنجدی خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
#پرانتز
🔹غذاهایی که خوردنشان با هم مفید است:
🔺پنير و گردو
🔺خيار و خرما
🔺خربزه و پنير
🔺سبزي با غذا
🔺خيار با نمک دریا
🔺خربزه و خرما
🔺ارده و سه شیره
🔺عسل و سیاهدانه
🔺شیر و عسل یا خرما
🔺سويق و روغن زیتون
🔺سرکه و روغن زيتون
🔺بعدمصرف ماهي 👈🏻خرما یا عسل
🔺نان با روغن زردگاوی
🔺گوشت کبابی با سماق
🔺ماست و زنيان یا نعناع
🔺نان قبل و بعد از شيرينی
🔺تخم مرغ و پياز در روغن زیتون
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
استفاده از طلا براي مردان 👨🏻🧔🏻👇🏻
روی هورمونهایی که از هیپوفیز دربدن پخش میشود
تأثیر منفی میگذارد
واز سایر عوارض آن
میتوان به کاهش ترشح تستسترون
وکمبود اسپرماتوزوئید،
ودر نتیجه عقیم شدن آنها اشاره کرد‼️
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌸 رهمنودهای آیت الله بهجت (ره) برای حل مشکلات :
1⃣ قرآن کوچکی را همیشه همراه داشته باشید.
2⃣ معوذتین را بخوانید و تکرار نمایید.
3⃣ آیت الکرسی را بخوانید و در منزل نصب نمایید.
4⃣ چهار قل را بخوانید و تکرار کنید ، خصوصاً وقت خواب.
5⃣ در موقع اذان با صدای نسبتا بلند ، اذان بگویید.
6⃣ روزی 50 آیه از قرآن کریم با صدای نسبتا بلند بخوانید.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔹 درمان بیماریها با عناب
عناب به عنوان یک میوه معرفی شده است و فواید زیادی دارد.
.
🔸 امام صادق علیه السلام میفرماید:
«برتری عناب بر بقیه میوهها مانند برتری ما اهلبیت علیهمالسلام بر مردم دیگر است.
"مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176"
.
👈🏻 بنابراین میوهها همه مفید و درمانگر هستند؛ اما عناب بر آنها برتری دارد.
.
🔹 عناب برطرف کننده تب
عناب صاف کننده و برای تب مفید است.
.
🔸 حضرت امیرالمومنین علیهالسلام میفرماید:
«عناب تب را برطرف میکند.»
"مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176"
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
خانوم ها دقت کنید 📢
طبع #رحم گرم است
سردی اگر بر #رحم غلبه کند.😨
مشکلاتی اعم از:
#فیبرم
#میوم
#کیست
#ناباروی
و....
شمارا اسیر خود میکند.
خواهش میکنم در تغذیه خودتون دقت کنید.وحتما هنگام ظرف شستن پیشبند ببندید تا رطوبت موجب سردی رحم نشود 👌🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
خانوم ها دقت کنید 📢 طبع #رحم گرم است سردی اگر بر #رحم غلبه کند.😨 مشکلاتی اعم از: #فیبرم #میوم #ک
🔴 نازایی، سردی رحم و ...
✍🏻بانوان محترم! حتماً موقع ظرف شستن، پیشبند ببندید.
💥چرا که رطوبت قسمت جلوی لباس باعث سرد شدن فضای رحم شده و باعث بروز بسیاری از مشکلات دستگاه تناسلی از قبیل فیبروم، تنبلی تخمدان، ترشحات، نازایی و...می شود.
نکته مهم دیگر استفاده نکردن از غذاهای هورمونی و سرد مزاج مانند مرغ، ماهی، فست فودها، کنسروها، شیرینی جات صنعتی و... میباشد که باعث تنبلی تخمدان و نازایی و فیبرم و کسیت میشود.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
▪️عوارض #سقط_جنین چیست؟😔☝️🏼
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
♦️عوارض #خوردن_ناخن 👇🏼
🔺عفونت ناخن ها
🔺سست شدن ناخن ها
🔺ناصافی ناخن
🔺انتقال آلودگی به داخل بدن
🔺تبخال
💠💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅ روغن بنفشه #زیتونی:
مفید برای شادابی پوست و برای ترک دست و پا و تبخال و تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو و بسیاری کاربرد دیگر...
✅ روغن بنفشه #کنجدی:
مفید برای سردرد و تقویت مغز ، جایگزین خوبی برای انواع مسکن 👈🏼مثل استامینوفن و بروفن و.....
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii