🔰 توصیههای غذایی در دوران #بارداری
🍲 غذاهای آبپز ،شوربا، گوشت گوسفند، مرغ، ماهی، زرده تخم مرغ، روغن زیتون، شیر،کره طبیعی، عسل، بادام پسته، مویز ،فندق، گردو خرما سبزیجات خام و پخته و غلات
🍏 میوه های رسیده از قبیل سیب، به، انگور، گلابی، انار، زردآلو، آلو و انجیر، رب سیب یارب به
✍ در دوران بارداری باید از یبوست جلوگیری شود و در صورت بروز آن باید با خوردن برخی از مواد غذایی مانند آلو بخارا، انجیر خیس کرده آن را برطرف کرد
⬅️ پرهیزات:
🍕 غذاهای سنگین و دیرهضم مانند ماکارونی، قارچ، پیتزا، الویه
❌ زرشک ،کرفس، گشنیز زعفران ترشیجات شامل سرکه، سیب ترش ماست ترش، کافئین در چای پررنگ قهوه و خوراکیهای مصنوعی و صنعتی آبمیوههای بستهبندی شده تنقلات ناسالم رنگ های خوراکی و فستفودها، آبیخ، زیتونتلخ، بادمجان، کبر، ملینهایی مانند بنفشه ختمی و پنیرک
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌 تصفیه هوا
⬅️ جذب سموم آلوده به وسیله بخور آب و گلاب
◼️ پیاز، نارنج و لیمو را می توان برش داده و در فضای خانه قرار داد چراکه این مواد خوراکی، خاصیت جذب کنندگی سموم هوا را دارند
🖍 همچنین با ترکیب آب و گلاب و جوشاندن آن، میتوان نوعی بخور تهیه کرد که موجب کاهش میزان آلودگی هوای خانه شود
#آلودگی
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰 تاثیر تغذیه بر روح انسان
🏷 فی وَصِیَّتِهِ لِکُمَیلِ بنِ زِیادٍ :إنَّ اللِّسانُ یَنزَحُ مِنَ القَلبِ ، وَالقَلبُ یَقومُ بِالغِذاءِ ، فَانظُر فیما تُغَذّی قَلبَکَ وجِسمَکَ ، فَإِن لَم یَکُن ذلِکَ حَلالاً لَم یَقبَلِ اللّهُ تَسبیحَکَ ولا شُکرَکَ
🔹امیرالمؤمنین عليه السلام در وصیتش به کمیل بن زیاد فرمودند:
زبان از دل نيرو مى گيرد، و دل به غذا برپاست. پس بنگر كه دل و جسمت را با چه تغذيه مى كنى، كه اگر غذا حلال نباشد، خداوند، نه تسبيح گويى تو را مى پذيرد و نه سپاس گزارى ات را
📕تحف العقول، صفحه 175
💠برای عضویت دائم در بزرگترین و قدیمیترین کانال طبی ایتا لینک زیر را لمس کنید 💠
💠 eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
👶🏻 #غذای_کودک شیرخوار
✍ یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودک⬅️ هنگام به غذا افتادن شیرگیاهی تهیه شده به شرح ذیل است :
✨ نشاسته 1 قسمت
✨ آرد جو پوست کنده 2 قسمت
✨ آرد برنج 1 قسمت
🥣 همه باهم مخلوط شود
دو ق.چ خوری از مجموع با پودر دو عدد بادام پوست کنده به اضافه یک لیوان آب در قوری چینی ریخته شود، با حرارت ملایم دو ساعت بپزد
⬅️ با رشد کودک و تحمل او میتوان غلظت آن را با اضافه کردن یک بادام به ازای هر نصف قاشق از مجموع آردها افزایش داد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از حسین زمانی میقان
معاون برنامهریزی وزارت نفت: الان ایرانِ ۸۵ میلیون نفری، معادل چینِ یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفری گاز مصرف میکند!
مقایسه بالا در حد مقایسه مصرف قرمهسبزی در ایران و چین هست، چرا که چینیها اصلا مصرف گاز خانگی ندارند! اصلا لولهکشی گاز در خانههایشان وجود ندارد
#گران_سازی ممنوع✋️
@hzamanim
📌📌 #لکنتِ_زبان ل ک ن ت ز ب ا ن
✍ استرس و ترس و ترساندن کودک و عدم رفتار مناسب والدین مانند تنبیه بدنی و یا دادن زدن میتواند، منجر به این حالت روانی شود
🔖 پس توصیه میشود که استرس و عوامل ایجاد آن در کودکان کنترل و رفع شود
🔖 با صبر و حوصله و آرامش به صحبتهای فرزندانتان گوش دهید و اشتباه لفظی آنها را تکرار نکنید؛ بلکه کلمه درست را برایشان ادا کنید
🔖 تشویق فرزند با تکرار و تمرین کلمات و آواز یا داستان خوانی (البته با متن ساده) روبروی آینه و همچنین ضبط صدای خودش روش درمانی و بسیار کمک کننده خواهد بود
⬅️ بطور معمول علت بیماری لکنتِ زبان سوداویی است؛ انار و مشتقات آن مانند آب انار و رب انار سودابر قوی میباشد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅ رفع سردرد با ماساژ کف دست و پا
📌 اگر سردرد دارید سر را ماساژ ندین❗️
✍ اگر سردرد دارید و در سر خود احساس ثقل و سنگینی میکنید، حتما این روش را امتحان کنید
⬅️ با یک پارچه زبِر، شروع کنید کف دست و پای خود را به آرامی ماساژ دهید؛ این کار به علت ایجاد تخلل، سبب انحراف ماده در قسمت هایی تحتانی بدن شده و در رفع سردردهای با ماده بسیار موثر است
⬅️ یعنی ماده را از بالا به پایین میکشاند
⬅️ این روش برای افرادی که #فشارخونشان بالا میرود نیز موثر است
📚 #سردرد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌 جلوگیری از ریزش مو
🔖 نشسته حمام کنید
🔖 کف سرتان را در طول روز چند مرتبه ماساژ دهید
🔖 قبل از خارج شدن از حمام، پاهای خورد با آب سرد بشورید (شستن پاها با آب سرد در افراد گرم مزاج و خاصتا فصول گرم توصیه میشود)
👈 در زمستان و افراد سرد مزاج شستن پاها با آب گرم
🔖 ضماد ختمی با زرده تخم مرغ👇
⬅️ به این صورت که #ختمی سفید را پودر کرده، یک تا دو.ق را با آب جوش دم کنید، بعد صاف کنید و یک عدد زرده تخم مرغ اضافه کنید؛ این ترکیب را روی سر به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید و بعد بشویید
✅ در تقویت پیاز مو بسیار کمک کننده است
📚 #ریزش_مو
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌📌 کاربرد چای در هم و غم
✍ هم و غم از اعراض نفسانی است که میتواند انواع و اقسام بیماریها را در دراز مدت به وجود بیاورد در چنین شرایطی چای ختایی کمک کننده است
🎾 چایی ختایی ۱۳ گرم یا یک.ق.م خوری
🎾 کمی گلسرخ (اگر شکوفه گلسرخ باشد یک عدد)
🎾 و یک لیوان آب جوش
⬅️ به مدت ده دقیقه دم بکشد، نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی میل شود
➕ میتوان برای ناهار و شام به جای ۱۳ گرم پنج گرم در وعدههای بعدی همان روز به چای قبلی اضافه کنید تا یک روز کامل قابل استفاده است
📚 #چای_ختایی
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌼 بابونه ⬅️ ⬅️ داروخانه طبیعت
🍵 علاوه بر استفاده از بابونه بهصورت دمنوش، بخور بابونه نیز برای کمک به پاکسازی ریه و درمان نزله یا ترشحات پشتحلقی بسیار مؤثر است
🌼🌕 گیاه بابونه ۶ نوع مختلف دارد که خواص آنها بعضاً بسیار متفاوت است
⬅️ بابونه مشهور که در منابع طبی بیشتر به آن اشارهشده، همان #بابونه_شیرازی است که به نامهای #بابونه_رسمی، #بابونه_آلمانی، #بابونه_صغیر، #اقحوان صغیر و #بابونج خوانده شده است
📚 از خواص بابونه👇
🌕 تقویت مغز و اعصاب
🌕 افزایش #شهوت_جنسی
🌕 پاککننده بدن از اخلاط نامناسب
🌕 تقویتکننده #معده
🌕 ضد خونریزی و ترمیمکننده زخمهای سطحی
🌕 مؤثر در درمان #سردرد، آبریزش بینی و تحلیلبرنده بادهای گوش
🌕 برطرفکننده #هپاتیت و زردی
🌕 کاهنده خستگی جسمانی
🌕 تحلیلبرنده درد و ورم سینه، کبد، مقعد و رحم
🌕 کاهنده ورم بیضهها و مفید در خردکردن #سنگ_مثانه
🌕 درمانگر تبهای عفونی
🌕 مؤثر در درمان #کولیت روده
🌕 جاریکننده ادرار، عرق و شیر
🌕 قاعدهآور و کاهنده دردهای #قاعدگی
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍮 مربا درمانی
📌 اگر ضعف کلیه، ضعف جنسی، ضعف نعوظ دارید...
⬅️ برای تقویت میتوانید از مربای هویج یا زردک (هویج ایرانی) استفاده کنید
⬅️ همچنین برای افرادی که سوء مزاج سردی دارند نیز مفید است
➕ #مربا
➕ #کلیه
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
🍮 مربا درمانی 📌 اگر ضعف کلیه، ضعف جنسی، ضعف نعوظ دارید... ⬅️ برای تقویت میتوانید از مربای هویج یا
توجه داشته باشین..
اگر مشکلات معده دارید و یا در کل با مصرف مربا ترش میکنید، حتما شیرابه مرباها گرفته بشه
چون این شیرابه خود سبب ترش کردن معده میشود
مطلب کامل رو در این پست بخونید👇
👈👈 مربای بِه 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ حرکات تخصصی توانبخشی عالی برای
#دردهای_شانه
#دردهای_کتف
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ حرکات تخصصی توانبخشی عالی برای
#دردهای_شانه
#دردهای_کتف
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
⛔️ #آویشن مُضر ریه میباشد
✅ و برای سرفهی خلطی رطوبی خوب است (هم دمنوش و هم غرغره با آب جوشانده اویشن)
🖍 مصلح آن سرکه میباشد ولی زمانی که سرفه دارید از سرکه نباید استفاده کنید
🖍 اگر میخواهید غذایی با گندم و لوبیا یا عدس و کله پاچه و گوشت گوساله بپزید، آویشن نیز اضافه کنید تا زود هضم و مطبوع شود👌
⬅️ جهت رفع لاغری کودکان و افراد لاغر آویشن روی پنیر پاشیده شود و همراه نان گندم میل شود تا از مزایای چاق کنندگی بهره ببرید
🤏 حداکثر میزان مصرف آویشن در روز ۲۰ گرم (دو ق م خوری) است و اگر مزاج شما در حد اعتدال نیست (گرم مزاجان) این مقدار نیز باید کم شود
🖍 سکنجبین آویشنی بهترین پاکساز طحال است؛ کسانی که سوء مزاج سودا دارند سکنجبین آویشنی استفاده کنند👌
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از بیداری ملت
🔴 حزب الهی های صورتی چگونه سخنان رهبر انقلاب را تحریف میکنند؟
دردناک تر از کاریکاتور شارلی ابدو، تحریف رهبرانقلاب توسط برخی از بچه حزب اللهی ها در این روزهاست!
چرا از سیاست مدار و مداح گرفته تا فعال رسانه، قسمت های آبی سخنان رهبری را می بینند و مخابره می کنند ولی قسمت های قرمز رنگ را نمی بینند؟
👤احمد کارآمد
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
این خط ابی ها و خط قرمز ها رو در زمان کرونا کرونامعاشان تحریف میکردند و ضدواکسن ها را ضد دین و علم و ولایت معرفی میکردن😊
بازم داره میاد دیگه خدا بهمون عقل بده نون توخون مردم نکنیم و با کرونا معاشان همسفره نشیم 😊
📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون میشوند
🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علتهای اساسی مبتلا شدن به چربی خون است
⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود
⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار میگیرد و در هضم اختلال ایجاد میشود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد میشود
🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغنهای سالم استفاده شود
#چربی_خون
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔰 امـیـرالـمـومـنـیـن امام عـلـی( ع) :
✅ سُوسُوا إِيمَانَکمْ بِالصَّدَقَةِ وَ حَصِّنُوا أَمْوَالَکمْ بِالزَّکاةِ وَ ادْفَعُوا أَمْوَاجَ الْبَلَاءِ بِالدُّعَاء.
◀️ ايمان خود را با صدقه
◀️ و اموالتان را با زکات حفظ نمایید
◀️ و امواج بلا را با دعا دفع کنيد."
📚نهج البلاغه، حکمت ۱۴۶
🔵 سوء مزاج مرطوب معده (علائم و نشانهها)
🔹 ابتلا به پدیده اصطلاحاً شُلی معده
🔹 رفلاکس و ترش کردن زیاد
🔹 وجود آب دهان زیاد
🔹 ابتلا به حالت تهوع زیاد
🎾 توصیههای سبک زندگی برای سوء مزاج مرطوب معده
🔹 پرهیز از مصرف خوراکیهای لعابی مانند خورشتهای آبکی، آشها، آب زیاد و لبنیات
🔹 افزایش وعدههای غذایی و کم خوردن در هر وعده
🔹 مصرف قسمت جامد خورشت، کباب، مربای شیرین
🔹 مصرف مربای هلیله
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✍ اونقدری ًکه قارچ توی فروشگاهها فراوان هست، همونقدر هم باید در سبک تغذیهمون کمش کنیم
⚠️ و همونقدر که از فوایدش گفته شده..، برعکس از نظر طب سنتی ارزش غذایی نداره و خلط خوبی در بدن تولید نمیکنه، در واقع سلولهای بدن آن را نمیپسندند (میگن ععععییی)🙃
👇 و میتونه بیمارهای زیادی رو ایجاد کنه
❌ خصوصاً وقتی با گوشت جمع بشه که خوشمزه هم میشه😋 (غذای گوشت و قارچ ) ⏪ یکی از خطرناکترین روشهای استفاده ترکیب این دو هست، که عقیمی و نازایی را به همراه دارد
⚠️ و تا وقتی که قارچ در معده هست، پادزهر سموم حیوانی در بدن تاثیرگدار نیست!
🖍 همچنین مصرف مداوم قارچ نازایی و بیمارهای سرد (سکته، فلج و...) رو بهمراه داره
🖍قارچ نفاخ و دیر هضم و مولد خلط غلیظ (باعث غلطت خون میشود) میباشد
📚 #قارچ
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
❣❣درمان با #سیب
🍎 خوردن سیب با پوست، یبوست و تنبلی روده و کبد را برطرف میسازد
🍎 خوردن سیب شیرین پخته شده برای سرفه خشک مفید است ( یا همان سیب کبابی )
🍎 خوردن سیب رنده شده با عسل، برای اسهال کودکان و درد سینه نافع است
🍏 خوردن سیب ترش برای غلبه صفرا و غلیان خون بسیار مفید است و برای دفع وسواس بهتر از سیب شیرین عمل میکند
⚠️ سیب ترش، مضر سینه و ریه است و زیاده روی در خوردن آن، ذات الریه و ضعف اعصاب را به همراه دارد؛ همچنین برای مبتلایان به اسهال خونی مناسب نیست
🍥 گلقند و دارچین به عنوان مصلح برای سیب ترش هستند
✍ اگر پس از خوردن سیب، احساس سنگینی در معده کردید، نباید روی آن آب سرد یا چیزهای ترش بخورید؛ ⬅️ بلکه باید ادویه گرم و شورباهای بدون گوشت میل کنید تا خلط فاسد از معده خارج شود
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii