⬅️حمام طولانی و گرم در هفته ی آخر زایمان بسیار کمک کننده و موثر در زایمان راحت است ان شاءالله ⬅️ یک اصل مهم در کل بارداری نداشتن #یبوست است 💥بهترین دمنوش هادر ماه اخر بارداری و برای رفع یبوست و#کاهش_درد_زایمان 👈🏼 دمنوش گل سرخ و بابونه است...👌🏼