• ✍ اگر مزاج سرد و تر دارید، نیاز به ورزش شما از بقیه مزاج‌ها بیشتر است ⬅️ ورزش‌های هوازی ( البته نه افراطی ) برای شما خوب است ❎ شنا ورزش مناسبی برای شما نیست ⬅️ اگر از سونا استفاده می‌کنید سونای خشک برای شما خوب است و سونای تر برایتان مضر است #ورزش👇👇 #مزاج 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ✍ اگر مزاج گرم و تر دارید، دویدن و پیاده روی برای شما مناسب است ✅ ورزش و فعالیت منظم روزانه را حتما در برنامه داشته باشید #ورزش👇👇 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ✍ اگر مزاج سرد و خشک دارید، ورزش سبک مثل پیاده روی آرام برایتان خوب است ❎ ورزش‌های هوازی خصوصا اگر سنگین باشد برایتان مضر است #ورزش👇👇 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☝️ بحث ورزشِ مناسبِ مزاجِ هر فرد به صورت مفصل‌تر ادامه خواهد داشت... در روزهای آینده 🙂 🌱🌱

•○●•○●•○● ✅ ماساژ کف پا 👇👇

☝️ قبل از خواب، کف پای خود را ماساژ دهید و شاهد معجزه باشید ماساژ کف پا 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

اگر به شبکه ی نهال و پویا نگاه کنید می‌بینید که کلا دارن به بچه ها نماد ها و تحولات شیطانی رو نشون میدن ! کاملا بی صاحبه این شبکه ی مهم !

• در ادامه 👇👇 ✅ نکات مهم از ویژگی‌های آب ضررها و منافع آن

📌 فواید و مضرات #آب_جوش ( بخش دوم) 🔵 آب بسیار سرد 🖌 مناسب افراد گرم مزاج و البته قوی 🖌 تقویت کننده‌ی ۳ قوه از قوای اصلی بدن، اشتها و کبد؛ اما ضعیف کننده‌ی حرارت غریزی بدن 🖌 ضعیف کننده‌ی اعصاب و مغز 🖌 باعث گرفتگی مجاری (ایجاد کبد چرب) 🖌 سردرد ناشی از سردی 🖌 ضعیف کننده میل جنسی 🖌 تحریک خلط پشت حلق 🔴 از فواید #آب_جوش 🖍 از بین بردن نفخ و ریاح 🖍 مفید برای سردردهای سرد 🖍 مفید برای التهابات حلق 🖍 پاکسازی معده از بلغم و سودای غلیظ 🖍 ادرار آور و حیض آور 🖍 مسکن دردهای بدن 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• ⚠️ زیاده روی در مصرف آب جوش ⬅️ ضعف و سستی معده ⬅️ فساد هضم غذا ⬅️ ترش کردن و برگشت غذا (به دلیل اینکه فم معده را شل می‌کند) ⬅️ ایجاد لاغری 📕 آب نیم‌گرم 🖍 مفید برای ورم حلق و لوزه‌ها 🖍 ملین 🖍 پاکسازی معده و بلغم رقیق 🖍 زیاده‌روی درآن ⬅️ تهوع اور/ ضعیف کننده معده/ ایجاد سردرد و سرگیجه و خلط پشت حلق ادامه دارد.... 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📌رضایت صوتی یکی از خریداران تشک تخت میقان رضایت های میقان رو در این کانال ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1923219517C2f9745ebca

چقدر کمر دردهایی که با میقان خوب شدن 😍