✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

▪️سلام سرورو سالارشهیدان 🖤سلام روز عاشورا ▪️سلام روز غمبار 🖤سلام روز بی عباس ▪️سلام تشنگی طفلان 🖤سلام زینب داغدار ▪️سلام عزاداران حـسینی 🖤امروزتون حسین پسند 🏴شهادت امام حسین (ع) تسلیت باد🖤

در این روز عاشورا برای هم دعـای خیر کنیم التماس دعـا🙏 شهادت حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و عاشورای حسینی تسلیت باد🖤

🖤#السلام_علیک_یا_بقیه_الله ▪️از ما زمینیان ▪️به شما آسمان ، سـلام ▪️مولای دلشکسته ▪️امام زمان سـلام... ▪️این روزها هزار و ▪️دو چندان شکسته ای ▪️حالا کجا روضه ی ▪️جدت نشسته ای؟ 🏴 #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان 🏴 #امام_زمانم_تسلیت

🖤سـلام سرور ❣و سالار شهیدان 🖤سلام روز عاشورا ❣سلام روز غمبار 🖤سلام روز بی عباس ❣سلام تشنگی طفلان 🖤سلام زینب داغدار ❣سلام عزاداران حـسینی 🖤امروزتان حسین پسند ❣شهادت امام حسین (ع) تسلیت

🖤✨امان از دل زینب.... 🖤✨بین گودال و حرم،عطر فروشم امروز 💛✨تن عریان تو را با چه بپوشم امروز؟ 🖤✨من ببینم که تو بی پیرهنی می میرم 💛✨تکیه ی بر نیزه ی غربت بزنی، می میرم 🖤✨چقدر دلهره و غم سرِ پیری دارم! 💛✨پدرم گفت که یک روز اسیری دارم 🖤✨پدرم گفت که یک روز بلا می بینم 💛✨سرِ نی، زلف پریشان تو را می بینم 🖤✨امان از غربت خانوم زینب😭😭😭 💛✨عاشورای حسینی تسلیت باد

یکی از زیباترین قرائت هایی که از زیارت عاشورا شنیدم ❤️ 🔉 صوت زیارت عاشورا التماس دعا ✋🌸

👈 درمان ساده ناباروری حاد در مردان 👈 درمان آزواسپرم یا اسپرم صفر (Azoospermia) 🀄️دکتر خیراندیش 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تقویت حافظه برای #دانشجویان . 🀄️دکتر خیر اندیش 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈 آیا برص (پیسی یا ویتیلیگو) در طب سنتی درمان دارد؟ «استاد خیراندیش پدرطب سنتی ایران» 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💮درمان کولیت روده 🌐 استاد ضیایی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

"""توصيه هاي تغذيه اي براي وعده افطار""" ✔️افطار را با فاصله 45-30 دقيقه اي با شام و با مواد سريع الهضم مانند شير خرما و شير برنج ميل نماييد. ✔️معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهل الهضم و تقریباً نرم برای افطار مناسب‌تر است . خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است. غذای اصلی را با فاصله یک تا دو ساعت از وعده افطار میل کنید. ✔️در افطار از غذاهای حجیم استفاده نکنید، بلکه بدن خود را آرام آرام برای شام آماده کنید. در غیر این صورت شما دچار انواع بیماری های گوارشی از قبیل: سوزش معده ، نفخ و... می گردید. ✔️کله ‌پاچه و سیرابی موجب تشنگی زیاد می‌شود. لذا بهتر است میل نکنید ولی اگر مایلید میل کنید به صورت کم آب، کم نمک وآن هم درافطار میل کنید. ✔️هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید. ✔️مصرف نوشابه‌های گازدار به طور کلی و در ماه مبارک رمضان به طور خاص ممکن است موجب تحریک در معده به خصوص درافراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) شود. ✔️از تغییرات شدید در عادات غذایی و خوردن غذاهای نامانوس یا غذاهایی که برای شما ناراحتی به وجود می‌آورد در ماه رمضان خودداری کنید. ✔️افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمتر پیش می‌آید. ✔️از خوردن تنقلات فراوان، انواع دسرها و شیرینی‌ها با شکر زیاد در برنامه افطار و سحر خودداری کنید. ✔️مصرف سبزیجات به همراه غذا در عین نداشتن انرژی حجم غذا را افزایش داده و باعث سیری می شود. ✔️مصرف كمي سبزي خوردن در هنگام افطار و مصرف انواع سبزيجات به هنگام شام و چند عدد ميوه بعد از شام ، بعلاوه استفاده از يك ميوه و كمي سالاد در سحر سبب خواهد شد كه شما در طول روز دير تر احساس گرسنگي و تشنگي داشته باشيد. ✔️به طور کلی همه ی افراد باید حداقل 20 درصد كمتر از ماه های دیگر سال غذا بخورند. ✔️در طول زمان روزه از رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف و بی‌حالی می‌شود خودداری کنید. ✔️در فاصله افطار تا سحر به ميزان كافي آب بنوشيد و هرگز افطار خود را با مصرف مقدار زياد آب باز ننماييد. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘