🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟
♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است.
🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند .
🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود .
🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود .
🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود .
🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.
🚨در انتشار این مطالب کوشاباشید
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمیکردید
♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی:
«من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمیکنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر میخواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید.»
‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت.
🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز میتواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع میتواند به گرفتگی سینوسها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
امام باقر ع فرمودند : خضاب به حنا بوی بد بدن را زایل میکند و آب صورت را می افزاید ،و دهان را خوشبو میکند و فرزند را خوش رو میکند.
#خضاب
#خضاب_حنا
#بوی_دهان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان پیسی و آب مروارید با سوره بینه
🍃با عسل و گلاب و زعفران، سوره بینه در ظرف یا سینی شیشهای بنویسید سپس با مقداری آب شسته و بنوشید. همچنین سوره را در کاغذ سفید نوشته و روی گردن آویزان کنید.
#پیسی #بینه
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آیا می دانید، غلبه بلغم هم باعث تاری دید شده و هم باعث بوی بد دهان می شود❗️
پیامبر اکرم(ص) فرمودند:
عليكم بالكحل فانه يطيب الفم وعليكم بالسواك فانه يجلو البصر قال: قلت: كيف هذا؟ قال: لانه إذا استاك نزل البلغم فجلا البصر وإذا اكتحل ذهب البلغم فطيب الفم.
بر شما باد #سرمه کشیدن! زیرا دهان را خوش بو می کند و بر شما باد مسواک زدن! زیرا بینایی را جلا می دهد.
راوی می پرسد: چگونه؟ پیامبر صلوات الله علیه و آله می فرماید: زمانی که #مسواک زده می شود، (به سبب مسواک) بلغم پایین می آید و (به سبب رفع بلغم) چشم جلا پیدا می کند و هنگامی که سرمه کشیده می شود،(به سبب سرمه) بلغم می رود و (با رفع #بلغم ) دهان خوش بو می شود.
📚 بحار الأنوار ج 76 ص96
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🥔سیب زمینی حاوی سمی مهلک به نام "سولانین" است. و نوع اصیل آن به حدی تلخ است که هیچ جانوری نمیتواند آن را مصرف کند.
اولین بار کشاورزان کوه آند با تکنیکهایی تلخی سیب زمینی را گرفتند و بعدها با تکنیکهای اصلاح نژادی و ژنتیکی به بزرگترین محصول غذایی دنیا تبدیل شد.
❗️سیب زمینیهای تلخ و سبز و صورتی رنگ را بهیچ وجه نخورید زیرا سولانین بیشتری دارند.
❌سیب زمینی در صورت گرم شدن دوباره به علت واکنش های داخلی آن سمی می شود
✅ بهترین روش برای مصرف آن به صورت آب پز شده است!
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍹شربت مسهل که میگن همینه
یکی از تدابیر ماه ایلول(اول پاییز), خوردن #شربت_مسهل است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 چگونگی پیدایش بیماری پسوریازیس
♻️ وقتیکه عضوی از اعضای بدن در فعل و وظیفهی خود کوتاهی کند یا بنا به دلایلی سست شود و یا فضولاتی را که اخراج آنها بر عهدهی آن است اخراج نکند، قوهی مدبرهی بدن آن فضولات را وارد خون میکند تا بتواند از راه دیگری خارج کند و چون فضولات از راه غیرطبیعی دفع میشوند، باعث ایجاد مرض و بیماری میشوند.
🔷️ مثلا در بیماری یبوست که امالامراض (مادر تمام بیماریها) است، به علت عدم اخراج فضولات هضم معدی، این فضولات به تمامی اعضاء مثل پوست و سر و ریهها و قلب منتقل میشوند؛ که بسته به عضو درگیر زمینهی بیماریهای دیگر فراهم میشود. در بیماری پسوریازیس پوستهریزیهایی که آزاردهنده هستند، اغلب همان موادی هستند که باید به صورت مدفوع دفع میشدند اما به علت ضعف گوارش این عمل به درستی انجام نشده است.
🔷️ پس در هنگام معالجهی هر بیماری باید این نکته را در نظر گرفت که آیا این بیماری به علت خرابی و مشکل همان عضو درگیر است، یا مشکل ریشه در عضو دیگری دارد. تنها در صورت تشخیص صحیح در این زمینه معالجه و درمان به درستی صورت میگیرد.
#پسوریازیس
#یبوست
#حکیم_خیراندیش
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
به جای آنتی بیوتیک های خطرناک انار پخته استفاده کنید 🌱
💢یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد پس از پخته شدن ، پرده ها ورگه های داخلش را با دانه های پخته شده میل کنید
🍾برای رفع درد سینه و سرفه خشک
میتوانید سر انار را سوراخ کرده چند
قاشق روغن بادام شیرین داخل انار
ریخته و روی شعله پخش کن قرار
دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات
داخل انار را میل کنید
👈انار پخته شب قبل از خواب میل
شود و بعد از آن چیزی خورده نشود
در عفونت های شدید بهتر است ۳ شب
تکرار شود
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نقش قرآن در #آرامش روان
♻️ طبق آیه ۸۲ سوره اسراء، «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ: و ما از قرآن آنچه را برای مؤمنان مایه درمان و رحمت است، نازل می کنیم»، #قرآن خودش را کتابی معرفی کرده که موجب #شفا_بخشی است.
🔹 این شفا بخشی چه مسائلی را شامل میشود؟
🔹 از چه طریق امکان پذیر است؟
🔹 برخی روشهای درمانی که در قرآن ذکر شده است.
🔉 استاد رضا منتظر
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙🌟شب را
سڪوت اعتبار مےبخشدو
انسان را متانت وصبر…
🌙🌟الهے
یاریمان ڪن معتبر باشیم و
مهربان
تا مقبول درگاهت باشیم
🌟آمین…
دوست داشتنے هاے من
🌟شـــــــبتون سرشار از آرامش🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌹آغاز می کنیم
❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را
🌹با ذکر مقدس
❤️صلوات بر حضرت محمد (ص)
🌹و خاندان پاک و مطهرش
🌹❤️اللّهُمَّصَلِّعَلي
🌹❤️مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
خطرات رازک در دلستر ها
دکتر مهدی فهیمی:
نوشیدنی های میوه ای و انواع دلستر های بازاری به همشهری گفت : گیاه رازک موجود در انواع نوشیدنیهای میوهای و ماءالشعیرها میتواند خطرات جبران ناپذیری برای افراد بهدنبال داشته باشد.این کارشناس طب ایرانی - اسلامی افزود: استفاده از گیاه رازک چه بهطور مستقیم و چه غیرمستقیم که امروزه در انواع ماءالشعیرها و نوشیدنیهای میوهای وجود دارد برای مصرف زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر 2 سال خطرناک است و باید این قبیل افراد ا ز مصرف آن جدا خودداری کنند.
رازک موجود در دلستر باعث ایجاد ناباروری در آقایان نیز می شود.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 عامل زردی نوزاد
♻️ #زردی_نوزاد، ناشی از خلط #صفرا است. وقتی مادر در دوران #بارداری، از غذاهای چرب، شیرین، شور، تند و تلخ استفاده کند، طبیعتاً خلط صفرای بیشتری تولید میشود. و یا کیفیت صفرا افزایش مییابد و شیر مادر گرم میشود. این گرمی نیز به نوزاد منتقل میشود، در نتیجه دچار زردی میشود.
✍ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#سوال_مخاطبین
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
روی شکم نخوابید❌
پژوهش های تجربی نشان داده یکی از علل اساسی تشکیل سنگ کلیه ،خوابیدن روی شکم است.
#خواب
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔹 دافع #سودا
🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند
🔹 درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود👌
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان واریس پا
♻️ از آنجایی که معمولا #واریس از #سودا پدید میآید، توصیه میشود افرادی که دچار این مشکل هستند، اول یک #پاک_سازی عمومی انجام دهند.
🔹 در مرحله بعد، در صورت صلاحدید پزشک حاذق، ممکن است فصد موضعی نیاز باشد.
🔸 در مرحله بعد، فصد و یا زالو اندازی بر عروق واریس
🔹 در مرحله آخر، استفاده از روغن مالی و جوراب واریس
🔉 دکتر مژگان تنساز
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دیابت و ناباروری
♻️ #دیابت بر کیفیت #اسپرم و #تخمک تأثیر میگذارد، در نتیجه میتواند موجب ناباروری شود!
🔉 دکتر مژگان تنساز
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس
🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینهاش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. میتوانید از دمنوشهایی مثل زعفران، بهلیمو، بادرنجبویه، گلگاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید.
🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (میتوانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید)
🔹 تماشای #طبیعت
🔹 #رنگ_درمانی: از رنگهای روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج)
🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریههای خود را از هوا پر کنید و بهمدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک میکند.
🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامهریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید.
🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!
مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینههای مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود میآورد.
#مرجع_طب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 مضرات #گوشت_گاو
♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است
#گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماریهای سوداوی میشود.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس
🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینهاش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. میتوانید از دمنوشهایی مثل زعفران، بهلیمو، بادرنجبویه، گلگاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید.
🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (میتوانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید)
🔹 تماشای #طبیعت
🔹 #رنگ_درمانی: از رنگهای روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج)
🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریههای خود را از هوا پر کنید و بهمدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک میکند.
🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامهریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید.
🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!
مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینههای مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود میآورد.
#مرجع_طب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دیسک کمر و پیادهروی
♻️ آیا #استراحت برای افرادی که دچار #دیسک_کمر هستند مفید است؟
🔉 استاد فاتح
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟
👈دمنوش به لیمو:
🔹اگر اگزما داری
🔹اگر مشکل کلیه داری
🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی
👈دمنوش زنجبیل:
🔹اگر سنگ کلیه داری
🔹اگر فشار خون بالا داری
🔹اگر افت قند شدید داری
👈دمنوش رزماری و گل محمدی:
🔹اگر تشنج داری
🔹اگر اسهال هستی
🔹اگر افت فشار و افت قند داری
👈دمنوش چای سبز:
🔹اگر فقر آهن داری
🔹اگر افت فشار داری
🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوقالعاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوشها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه میشود معمولا، برای مزاحهای خشک، اتفاقا آن را افزایش میدهد!
🔉 دکتر مژگان تنساز
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین 🖤
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘