#دانستنیها ♦️برای تقویت اسپرم با آب داغ حمام نکنید: ●بهترین دما برای تولید اسپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚛ #دانستنیها 🔘✍بهترین ظروفی که هم از⇩ ♨️کمخونی جلوگیری کرده ♨️هم موجب میکروب زدائی از غذا 🔘✍میشود ظروف سنگی و مسی میباشد ⇲ ⇱ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنیها 🤔 💠 اگر به سلامتی و اضافه نکردن وزنتان علاقه مندید آرامتر غذا بخورید. 💠هرلقمه حداقل 20 بارباید جویده شود . ‼️برای عزیزانتون بفرستید #گیاه_درمانی 👇👇🏿👇 🍏 @darmangaram 🍎 @darmangaram 🍏@darmangaram

💡 #دانستنيها با سنگ پا به جنگ #دیابت بروید بیشترین مقدار انسولین در پاشنۀ پا جمع می شود، به همین خاطر روزانه 10 دقیقه سنگ پا زدن، به تنظیم انسولین خون افراد دیابتی کمک می کند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍃 #دانستنیها ⇦✨انجیر یک داروست 💦🍃رطوبت بدن را از بین میبرد استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است 🌺🍂 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنیها 🔭 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

‌ تردمیل برای زانو مضر است؟!! بعضی‌ها تصور می‌كنند چون پاها یا زانوهایشان درد می‌كند، نباید روی تردمیل بروند. گروهی هم از ترس این‌كه مبادا تردمیل عاملی برای بروز بیماری‌های مختلف باشد، سراغ آن نمی‌روند، در حالی كه این روزها در بیشتر باشگاه‌ها می‌توان این دستگاه‌ها را دید و به كمك آنها مشغول ورزش شد. آنچه که باید مورد توجه قرار گیرد استفاده از کفش مناسب و همین طور شیب نداشتن دستگاه است. میزان پیاده‌روی را باید از 20 دقیقه در روز و با سرعت پایین آغاز کرد و به تدریج افزایش داد تا حداکثر به 60 دقیقه در روز برسد. این تمرین باید 5 تا 6 روز در هفته انجام شود. توصیه دیگر به کسانی که درد زانو دارند، انجام حرکات کششی در رابطه با زانو و عضلات پشت ران و ساق است که در کنار انجام ورزش هوازی و تمرینات تقویتی می‌تواند هم احتمال سقوط و هم احساس درد را کاهش دهد. توجه به این نکته لازم است که برای یک فرد مبتلا به درد زانو توصیه می‌کنیم همیشه راه رفتن روی تردمیل را از کم شروع کرده و به تدریج افزایش دهد. ابتدا در حداقل سرعت از 10 دقیقه شروع کرده و به تدریج زمان را افزایش دهد تا به 60 دقیقه برسد و وقتی زمان به حد مطلوب رسید، سرعت را افزایش داده و بعد از رسیدن سرعت به حد مطلوب، میتوانید شیب تردمیل را افزایش دهید. #دانستنیها برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

. #دانستنیها #علائم_دیابت🍰 ✨تکرر ادرار ✨احساس تشنگی زیاد ✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها ✨کاهش وزن ناگهانی ✨ضعف و خستگی عمومی ✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی ✨خارش و خشکی پوست ✨تار دیدن ┅┅❅❈❅┅┅. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنیها 🔭 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘