💬۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ‌‌🔘 نگرانی‌هات رو یادداشت کن 🔘به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده 🔘 یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن 🔘روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) 🔘 از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن 🔘روی محیط اطرافت تمرکز کن 🔘بدنت رو به حرکت دربیار #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

آنقدرها هم که سختش میکنند، نیست ! امروز را با خدا رفیق باش خدا پشت تمام آرزوهای تو ایستاده حرف هایت را آرزوهایت را با زبان خودت بی پرده به او بگو شاید در " تقدیرت " نوشته باشد هر چه خودش بخواهد ✨|•° ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی... در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن... با باران هم‌آواز شو گذشته را به دفترِ خاطراتت بچسبان و از دل‌خوشی‌هایِ بندانگشتی ساده نگذر... خودت را دوست بدار و مثلِ صبحِ بعد از باران خنک باش و دلپذیر🍁💛 ----------------❀^^---------------❀^^ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

══━一 یک صفحه قرآن❤️‍🩹🌾 در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست. . . . #قرآن #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

خدای مهربانم ! از مشکلات راهم نمی‌ترسم چون تا اینجا تو با من بودی و عبور کردم از این به بعد نگران چه باشم؟ الهی مرا ببخش و کمکم کن در زندگی که خواهم ساخت در همه ی امور توکل را از یاد نبرم🦋💙 چون همه گره ها به یک نظر تو گشایش میشوند تو ناظر بر حال کسانی هستی که با ایمان و یقین تو را وکیل و مدافع خود می دانند🐉🍀 ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

مبارزه با وسواس مطالعاتی 🤓📚 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩🏻‍🎓• اعتماد به خود به خودتون اعتماد داشته باشین و با جرئت به خودتون بگین که من این مطلب رو یاد گرفتم و نیازی به دوباره خوندن اون نیست ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ❌• پرهیز از تکرار زیاد تکرار زیاد هیچ کمکی به شما نمیکنه و فقط زمان و انرژی شمارو میگیره و نتیجه اون یاس و ناامیدی هست، به جای اینکه دوباره به سراغ مطلب برین از خودتون پرسش هایی از متن بپرسین ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔍• شناسایی نکات مهم شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه ای، تمرکز خودتوک رو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات کنکور سراسری هست بذارین و با مرور این بخش های مهم، هر فصل رو برای خودتون بازیابی کنین ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✏️• بازیابی به جای بازخوانی به جای اینکه مدام روی یه مطلب یا یه صفحه از کتاب کلید کنین میتونین با مرورهای منظم و از قبل تعیین شده مطالب رو مجدد بازیابی کنین، برای اینکه بتونین این کارو راحت تر انجام بدین، باید درس های مختلف رو خلاصه نویسی کنین ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

بیاین با ایجاد کردن عادت های خوب دنیا رو قشنگ تر و زندگی رو آسون تر کنیم شکاک و بدبین بودنو بزاریم کنار قرار نیست همش واسمون اتفاقای بد بیفته❌ هروقت از کسی عصبانی شدین به خودتون ۶۰ ثانیه زمان بدید بعد واکنش نشون بدید.(تو دلتون ۶۰ ثانیه بشمارید همراه با نفس عمیق )💢 هر چند روز یکبار یه گوشه دنج گیر بیارید یه موسیقی بی کلام گوش بدید و به اتفاقی مثبتی که در اینده براتون میفته فکر کنید و سعی کنید آرامش بدست بیارید(تصویر سازی کنید تا براتون اتفاق بیفته)🌸 ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

میگویند از هرچه بترسید سَرِتان می آید ! بیایید از خوشبختی ، از اتفاقات خوب چنان بترسیم که وقتی سرمان آمدند هرگز فکرِ رفتن به سرشان نزند..🌿••💚 ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

قانون کائنات✨️ این قانون میگوید: هرچیزی را که وارد زندگیمان میشود را خودمان جذب کرده ایم.تمام چیزهایی را که در ذهنمان می گذرد را خودمان جذب میکنیم🧠 قانون جاذبه اهمیتی نمیدهد که شما چه چیزی را میخواهید و چه چیزی را نمیخواهید. حتی وقتی به چیزی فکر میکنید یا نگاه میکنید که آن را نمیخواهید و با آن مخالفت میکنید آن را به طرف خودتان جذب میکنید. در آن موقع قانون جاذبه در حال عمل است🪄 🖊هر چیزی را چه ببینید چه به خاطر آورید و چه تصور کنید ، هر چیزی که روی آن متمرکز شوید را به سوی خود جذب میکنید. و هرگاه این تمرکز همراه با احساسات شدید باشد جذب آن سریعتر خواهد بود. ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b