همش استرس دارم که نمیرسم برنامه هام رو تموم کنم...چرا؟😐چه کار کنیم براش؟🤔 💥استرس و نگرانی از تموم نشدن برنامه میتونه به علت این باشه که برنامه ای که میخواین اجرا کنین، بلند پروازانه تر از توانایی هاتونه😬 هر کسی با توجه به شرایطی که داره، به اندازه مشخصی میتونه وقت و انرژی صرف کارها و اهدافش بکنه، به طوریکه بیشترین بازده رو داشته باشه. حالا اگر بخواین با برنامه ای سنگین به خودتون فشار بیارین، نه تنها باعث پیشرفت شما نمیشه، بلکه استرس و نگرانی شما رو بیشتر میکنه و بازده کارتون رو پایین میاره. 💥برای اینکه از این استرس رها بشین، برنامه تون باید متناسب با توانایی، محدودیت ها و فرصت هاتون باشه. برای اینکار باید با خودتون صادق باشین و بر اساس شرایط و توانایی و هدفی که دنبال میکنین، برنامه‌ای رو تنظیم کنین✍ اگر این برنامه واقع بینانه باشه، با کمی تلاش می تونین به طور کامل انجامش بدین و با بازده بیشتری در مسیر هدفتون پیشرفت کنین.😉 #انگیزشی #برنامه_ریزی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

خدا خیلی دوستت داره و تنهات نمیذاره عشق و بخششِ خدا از گناه و اشتباههای تو بزرگترن :)❣ ⚘ ⚘ ⚘ #خدا #انگیزشی #حال_خوب #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

🖤🥀 مثل هرسال گرفتار رسیدم امـــا مشکلاتم همه تو چایی روضه حل شد.. 😔 . . . . #محرم #صفر #امام_حسین #محمد_حسین_حدادیان #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(شعرا۲۲۰) که او خدای شنوا و دانا است. حیف که یادمان میرود بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود که فکر میکردیم خدا آنها را نمیشنود ❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃 #انگیزشی #حال_خوب #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

🦋فقط به موفقیت فکر کن نه به شکست🦋 همیشه بگو من برنده میشم💪 زمان رقابت با دیگران به خودت بگو من از بهترینا هستم!🥇 فکر کردن به موفقیت ،ذهنتو عادت میده تا برنامه هایی که منجر به موفقیت میشه رو طراحی کنی و فکر به شکست دقیقا برعکس عمل میکنه همیشه خودت و تلاش هات رو باور داشته باش میزان موفقیتت به میزان باورهات بستگی داره. به اهداف بزرگ فکر کن تا به نتیجه های بزرگ برسی و فقط فقط فقط اون چیزی رو در ذهنت راه بده که دوست داری اتفاق بیافته!😀 #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

𝑮𝒐𝒅 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆...        𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒉𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒍𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕☘ خدا هیچوقت تنهات نمیزاره با تمام وجودت بهش اعتماد کن...🌸 ★᭄ꦿ᭄ꦿ ★᭄ꦿ᭄ꦿ #انگیزشی #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

اگه احساس می‌کنی نسبت به بقیه عقب افتادی می‌خوام بهت بگم... مسیر زندگی همه ما آدما شبیه به هم نیست!🛣 ما آدما نقطه شروع متفاوتی از هم داریم، بارهایی با وزن های متفاوتی رو حمل میکنیم و حتی اهدافمون با هم متفاوت هست. یادت باشه تو عقب نیستی بلکه در مسیر منحصر به فرد خودت داری جلو میای.💚🍀 ✯ #انگیزشی ✯ #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

ما را چه شده است که شکرگزار هیچ کدام از نعمتهای خدا نیستیم. اگر دستی هست که اشکتان را پاک میکند😔 اگر کسی هست که میگوید دوستت دارم❤️ اگر لبخند پدر و مادرتان بدرقه‌ی روزتان است🙂 اگر میتوانید راه بروید،ببینید، لبخند بزنید، بستنی بخرید و شعر بخوانید شما بینهایت خوشبخت هستید. 💫 قدر این خوشبختی را بدانید و خرابش نکنید و روزی هزار بار خدا را شکر کنید:) ••♥️🌱•• #خدا #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

💬راهکار هایی برای مدیریت زمان💬 🟢هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان.🟢 بر اساس این تکنیک کارها و وظایف شما نباید بیش از ۱۰ دقیقه وقت برای انجام شدن نیاز داشته باشند اگر این چنین نیست باید آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید 💜قانون ۸۰/۲۰🪴 بر اساس این قانون %۸۰% نتایج حاصل %۲۰ از کارهایی هستند که انجام میدهید برای همین روی آن %۲۰% از کارهایتان تمرکز کنید که بیشترین ارزش و اهمیت را دارند 💛روش ای وی لی (Ivy Lee) 💛 این روش میگوید در آخر هر روز ۶ عدد از مهمترین کارهایی که روز بعد باید انجام دهید را بنویسید آنها را اولویت بندی کنید. روز بعد کارها را به ترتیب اولویتشان انجام دهید. ❤️زمانی که انرژیتان بیشینه است.❤️ این روش میگوید شما باید روند بیولوژیکیتان را دنبال کنید تا بتوانید ساعت هایی که در آن بیشترین بهره‌وری را دارید پیدا کنید. سپس زمان کاریتان را بر اساس این ساعتها تنظیم کنید. ❥ #انگیزشی ❥ #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

الهی فَلا تُخلِنا مِن حِمایَتِک خدایا ما را از حمایتت محروم نکن وقتی که سردرگمی به خدا توکل کن. چی از این قشنگتر که تو هر شرایطی میتونیم رو حضور خدا حساب کنیم🦋╰ . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b