آثار مخرب #کمالگرایی: 🌱از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما از درون هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه 💚دچار استرس و اضطراب شدید میشم 🌱همه چی باید تمام و کمال عالی باشه وگرنه به هیچ دردی نمیخوره 💚به محض اینکه به هدفم برسم حتی یک ثانیه هم از رسیدن بهش خوشحال نمیشم و ازش استفاده نمیکنم و شروع میکنم به جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی 🌱در روابطم اگه طرف مقابلم فقط یک خطای کوچک کنه برای همیشه اون بُتی که ازش ساختم میشکنه ودیگه خطش میزنم 💚هیچوقت نظر خودم درباره خودم مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برام اهمیت داره و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودم شک میکنم #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

خدایاشکرت یه زمان همه ریسمانهای زندگیمو سفت چسبیده بودم و فکر میکردم دنیا دست منه امروز فهمیدم ریسمون تویی و دنیایی که تو ریسمونش نباشی ارزش جنگیدن نداره⛓🕊♥️࿓ ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

══━一 یک صفحه قرآن❤️‍🩹🌾 در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست. . . . #قرآن #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امروز سپاسگزاری کنیم از خدا تا حالمان عالی شود:) وقتی حالمان عالی شود احساس و ارتعاش خوب به هستی میفرستیم🌸 وقتی ارتعاش خوب به هستی میفرستیم، هم سو و هماهنگ با آن میشویم وقتی با خلقت هستی هماهنگ میشویم، موتور خلقت روشن میشود تا ما را در مسیر آرزوهایمان بگذارد💫 خدا شکرت برای بودنت خدا شکرت برای برکات و نعمتت خدا شکرت که همیشه حواست به من هست خدا شکرت که زندگی رو بهم هدیه دادی خدا شکرت برای سلامتی ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

💬۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ‌‌🔘 نگرانی‌هات رو یادداشت کن 🔘به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده 🔘 یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن 🔘روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) 🔘 از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن 🔘روی محیط اطرافت تمرکز کن 🔘بدنت رو به حرکت دربیار #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

آنقدرها هم که سختش میکنند، نیست ! امروز را با خدا رفیق باش خدا پشت تمام آرزوهای تو ایستاده حرف هایت را آرزوهایت را با زبان خودت بی پرده به او بگو شاید در " تقدیرت " نوشته باشد هر چه خودش بخواهد ✨|•° ———————————᯽•᯽•᯽ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی... در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن... با باران هم‌آواز شو گذشته را به دفترِ خاطراتت بچسبان و از دل‌خوشی‌هایِ بندانگشتی ساده نگذر... خودت را دوست بدار و مثلِ صبحِ بعد از باران خنک باش و دلپذیر🍁💛 ----------------❀^^---------------❀^^ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b