🌸چطور با انگیزه بمونیم🌸
🟢سر ساعت بخواب
🟡بعد کارت استراحت کن
🟣برای تنهایی خودت وقت بذار
🔵برای ورزش وقت بذار
🟢تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی
🟡بدنتو کش بده خستگیت در میره
🟣آهنگ شاد گوش بده
🔵برنامه ریزی هاتو لیست کن
🟢محل کارتو تزئین کن
🟡قهوه صبحگاهی بخور
🟣تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
🔵ساعت کوک کن و زود بیدار شو
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
8 عادتی که برای سلامت روانتون به شدت مضرن و مثل سم میمونن :
1- فشار آوردن بیش از حد به خودتون😫
2- توجه نکردن به سلامت روح و جسمتون🤕
3- راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی👥
4- دوست نداشتن خودتون با ویژگی های ظاهری🪞
5- مقصر دونستن خودتون در هر مسئله ای👎
6- نداشتن زمان خواب کافی💤
7- نادیده گرفتن موفقیت هاتون در زندگی🥇
8- قبول نکردن مسئولیت اشتباهات در زندگی❌
🔸 #انگیزشی
🔸 #قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی خدا پنجرهها رو میبنده🪟
و درها رو قفل میکنه🚪
اما مطمئن باش
اون بیرون هوا طوفانیه🌊
و خدا داره ازت مراقبت میکنه🤍࿐
→
→
→
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
همش استرس دارم که نمیرسم برنامه هام رو تموم کنم...چرا؟😐چه کار کنیم براش؟🤔
💥استرس و نگرانی از تموم نشدن برنامه میتونه به علت این باشه که برنامه ای که میخواین اجرا کنین، بلند پروازانه تر از توانایی هاتونه😬
هر کسی با توجه به شرایطی که داره، به اندازه مشخصی میتونه وقت و انرژی صرف کارها و اهدافش بکنه، به طوریکه بیشترین بازده رو داشته باشه. حالا اگر بخواین با برنامه ای سنگین به خودتون فشار بیارین، نه تنها باعث پیشرفت شما نمیشه، بلکه استرس و نگرانی شما رو بیشتر میکنه و بازده کارتون رو پایین میاره.
💥برای اینکه از این استرس رها بشین، برنامه تون باید متناسب با توانایی، محدودیت ها و فرصت هاتون باشه. برای اینکار باید با خودتون صادق باشین و بر اساس شرایط و توانایی و هدفی که دنبال میکنین، برنامهای رو تنظیم کنین✍
اگر این برنامه واقع بینانه باشه، با کمی تلاش می تونین به طور کامل انجامش بدین و با بازده بیشتری در مسیر هدفتون پیشرفت کنین.😉
#انگیزشی
#برنامه_ریزی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
خدا خیلی دوستت داره و
تنهات نمیذاره
عشق و بخششِ خدا از گناه و
اشتباههای تو بزرگترن :)❣
⚘
⚘
⚘
#خدا
#انگیزشی
#حال_خوب
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
;''.mp3
9.66M
🖤🥀
مثل هرسال گرفتار رسیدم امـــا
مشکلاتم همه تو چایی روضه حل شد.. 😔
.
.
.
.
#محرم
#صفر
#امام_حسین
#محمد_حسین_حدادیان
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀
اول صبح بگو
جان بہ فداے تو حسـین(ع)
ڪہ اگر جان بہ لبت شد
بہ رہ دوست شو
.
.
🦋السلامعلیکیااباعبدالله🦋
.
.
.
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(شعرا۲۲۰)
که او خدای شنوا و دانا است.
حیف که یادمان میرود بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود
که فکر میکردیم خدا آنها را نمیشنود
❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃
#انگیزشی
#حال_خوب
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🦋فقط به موفقیت فکر کن نه به شکست🦋
همیشه بگو من برنده میشم💪
زمان رقابت با دیگران به خودت بگو من از بهترینا هستم!🥇
فکر کردن به موفقیت ،ذهنتو عادت میده تا برنامه هایی که منجر به موفقیت میشه رو طراحی کنی
و فکر به شکست دقیقا برعکس عمل میکنه
همیشه خودت و تلاش هات رو باور داشته باش
میزان موفقیتت به میزان باورهات بستگی داره.
به اهداف بزرگ فکر کن تا به نتیجه های بزرگ برسی
و فقط فقط فقط اون چیزی رو در ذهنت راه بده که دوست داری اتفاق بیافته!😀
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
𝑮𝒐𝒅 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆...
𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒉𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒍𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕☘
خدا هیچوقت تنهات نمیزاره
با تمام وجودت بهش اعتماد کن...🌸
★᭄ꦿ᭄ꦿ
★᭄ꦿ᭄ꦿ
#انگیزشی
#انگیزه_بارون
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
اگه احساس میکنی نسبت به بقیه عقب افتادی میخوام بهت بگم...
مسیر زندگی همه ما آدما شبیه به هم نیست!🛣
ما آدما نقطه شروع متفاوتی از هم داریم، بارهایی با وزن های متفاوتی رو حمل میکنیم و حتی اهدافمون با هم متفاوت هست.
یادت باشه تو عقب نیستی
بلکه در مسیر منحصر به فرد خودت داری جلو میای.💚🍀
✯ #انگیزشی
✯ #قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b