eitaa logo
درمسیرشهدا
2.6هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
3 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸چطور با انگیزه بمونیم🌸 🟢سر ساعت بخواب 🟡بعد کارت استراحت کن 🟣برای تنهایی خودت وقت بذار 🔵برای ورزش وقت بذار 🟢تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی 🟡بدنتو کش بده خستگیت در میره 🟣آهنگ شاد گوش بده 🔵برنامه ریزی هاتو لیست کن 🟢محل کارتو تزئین کن 🟡قهوه صبحگاهی بخور 🟣تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش 🔵ساعت کوک کن و زود بیدار شو https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
8 عادتی که برای سلامت روانتون به شدت مضرن و مثل سم میمونن : 1- فشار آوردن بیش از حد به خودتون😫 2- توجه نکردن به سلامت روح و جسمتون🤕 3- راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی👥 4- دوست نداشتن خودتون با ویژگی های ظاهری🪞 5- مقصر دونستن خودتون در هر مسئله ای👎 6- نداشتن زمان خواب کافی💤 7- نادیده گرفتن موفقیت هاتون در زندگی🥇 8- قبول نکردن مسئولیت اشتباهات در زندگی❌ 🔸 🔸 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی خدا پنجره‌ها رو میبنده🪟 و درها رو قفل میکنه🚪 اما مطمئن باش اون بیرون هوا طوفانیه🌊 و خدا داره ازت مراقبت میکنه🤍࿐ → → → https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
همش استرس دارم که نمیرسم برنامه هام رو تموم کنم...چرا؟😐چه کار کنیم براش؟🤔 💥استرس و نگرانی از تموم نشدن برنامه میتونه به علت این باشه که برنامه ای که میخواین اجرا کنین، بلند پروازانه تر از توانایی هاتونه😬 هر کسی با توجه به شرایطی که داره، به اندازه مشخصی میتونه وقت و انرژی صرف کارها و اهدافش بکنه، به طوریکه بیشترین بازده رو داشته باشه. حالا اگر بخواین با برنامه ای سنگین به خودتون فشار بیارین، نه تنها باعث پیشرفت شما نمیشه، بلکه استرس و نگرانی شما رو بیشتر میکنه و بازده کارتون رو پایین میاره. 💥برای اینکه از این استرس رها بشین، برنامه تون باید متناسب با توانایی، محدودیت ها و فرصت هاتون باشه. برای اینکار باید با خودتون صادق باشین و بر اساس شرایط و توانایی و هدفی که دنبال میکنین، برنامه‌ای رو تنظیم کنین✍ اگر این برنامه واقع بینانه باشه، با کمی تلاش می تونین به طور کامل انجامش بدین و با بازده بیشتری در مسیر هدفتون پیشرفت کنین.😉 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
خدا خیلی دوستت داره و تنهات نمیذاره عشق و بخششِ خدا از گناه و اشتباههای تو بزرگترن :)❣ ⚘ ⚘ ⚘ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
;''.mp3
9.66M
🖤🥀 مثل هرسال گرفتار رسیدم امـــا مشکلاتم همه تو چایی روضه حل شد.. 😔 . . . . https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(شعرا۲۲۰) که او خدای شنوا و دانا است. حیف که یادمان میرود بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود که فکر میکردیم خدا آنها را نمیشنود ❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🦋فقط به موفقیت فکر کن نه به شکست🦋 همیشه بگو من برنده میشم💪 زمان رقابت با دیگران به خودت بگو من از بهترینا هستم!🥇 فکر کردن به موفقیت ،ذهنتو عادت میده تا برنامه هایی که منجر به موفقیت میشه رو طراحی کنی و فکر به شکست دقیقا برعکس عمل میکنه همیشه خودت و تلاش هات رو باور داشته باش میزان موفقیتت به میزان باورهات بستگی داره. به اهداف بزرگ فکر کن تا به نتیجه های بزرگ برسی و فقط فقط فقط اون چیزی رو در ذهنت راه بده که دوست داری اتفاق بیافته!😀 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
𝑮𝒐𝒅 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆...        𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒉𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒍𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕☘ خدا هیچوقت تنهات نمیزاره با تمام وجودت بهش اعتماد کن...🌸 ★᭄ꦿ᭄ꦿ ★᭄ꦿ᭄ꦿ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
اگه احساس می‌کنی نسبت به بقیه عقب افتادی می‌خوام بهت بگم... مسیر زندگی همه ما آدما شبیه به هم نیست!🛣 ما آدما نقطه شروع متفاوتی از هم داریم، بارهایی با وزن های متفاوتی رو حمل میکنیم و حتی اهدافمون با هم متفاوت هست. یادت باشه تو عقب نیستی بلکه در مسیر منحصر به فرد خودت داری جلو میای.💚🍀 ✯ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b