─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 بلغمی مزاج‌ها و روزه‌داری ♻️ بلغمی مزاج‌ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹 بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹 #خوردن_سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند. 🔹امام صادق (علیه السلام): بهترین سحری شما #سویق و #خرما است. 📚 المحاسن ج ۲ ص ۴۹ این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود.  مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری #محمدامین دادگر ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ https://eitaa.com/joinchat/1402863846C2a246f7f9a ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

#جنس_کفاره پرسش : آيا می توان به فقیر به عنوان کفاره روزه، چیزهای دیگری غیر از #گندم وجو، مثل برنج یا حبوبات یا #گوشت داد؟ پاسخ : از نظر مقام معظم رهبری آیت الله العظمی خامنه ای دامت برکاته دادن خوراكي هايي كه عنوان #طعام دارد ، مانند #گندم ، جو ، برنج ، کشمش ، #خرما ، نان و ماکارونی منعی ندارد ؛ ولی خوراكی هايی مانند گوشت كفايت نمي كند . نظر مراجع نسبت به جنس کفاره : 👇 ✍ آیات عظام : امام خمینی، بهجت، سیستانی، وحید، نوری، فاضل : هرچه مصداق طعام باشد ، كفايت می کند. ✍آیت الله شبیری زنجانی : دادن مواد خوراکی از هرچیزی که معمولا بالفعل یا بعد از طبخ، سیر کننده باشد کفایت می کند؛ هرچند احتیاط مستحب آن است که تنها #گندم یا آرد‌‌‌‌گندم داده شود.( از نظر ایشان یک مدّ ، به حساب گندم، حدود 900 گرم می شود) ✍ آیت الله صافي گلپايگاني : لوبيا و #گوشت و امثال اينها خورشت محسوب مي شود بنابراين اگر بخواهد دركفّاره تسليم را اختيار كند (نه اشباع را) احتياط اين است #گندم يا جو يا آرد و يا #خرما باشد. ✍ آیت الله مكارم شيرازي : گوشت به تنهایی اشکال دارد، ولی بقیه موارد کفایت می کند. احکام احکام شیرین @ahkameshirin