#پیام_تندرستی 🍲خواص آش آبغوره 🔻 این آش یک #پاکسازی کننده عالی و سم زدا برای بدن میباشد و بیشتر بواسطه خاصیت #نضج اخلاط زائد بدن شهرت یافته است. 👈این آش موادی که حالت غلیظ و چسبنده دارند را رقیق و روان کرده و آماده برای دفع می کند. ✅ یک رژیم مناسب برای ایجاد #لاغری است به طوری که دو هفته بدون نان یا با مقدار خیلی کم نان مصرف شود. ♨️تاثیر درمانی در بیماریهای مثل👇 ✓ فشار خون گرم ✓ دیابت و غلظت خون ✓ درمان غلبه حرارت و صفرای بالا ✓ درمان رماتیسم گرم ✓ مناسب برای #انسداد_عروق ✓ درمان اسهال صفراوی و شقاق و سوزش مقعد ✓ درمان غلظت کیسه صفرا ✓ بیماریهای عصبی مثل دیابت ، فشار خون عصبی ✓ درمان سردرد گرم ✓ درمان اگزمای گرم ☘ آش آبغوره 🧑🏻‍🍳مواد لازم جو پوست کنده : یک پیمانه برنج : نیم پیمانه ماش: یک پیمانه سبزی آش : دو پیمانه زرشک: دو قاشق غذاخوری پیاز: یک عدد روغن زیتون: یک استکان پونه کوهی یا کاکوتی : یک قاشق غذاخوری ادویه: نمک ، فلفل ، دارچین ، زنجبیل ، زیره ، زردچوبه ، پودر گلپر هر کدام که خواستید آبغوره : به میزان لازم و با توجه به مزاج 🧑🏻‍🍳طرز تهیه ابتدا ماش را با مقدار مناسب آب پخته سپس جو و برنج را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم تا بپزد . بعد از آن سبزیجات را اضافه کرده تا با مواد بپزد.پیازداغ و ادویه جات و زرشک را به آش اضافه و در آخر مقداری آبغوره با توجه به مزاج هر شخص اضافه می کنیم. .