#پندانه آیت الله شاه آبادی: برای دنیایتان هم که شده سحر برای نماز شب بیدار شوید. ‌ 🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری ✍ میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به #هیچ_دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود و به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت  #اورژانسی بیماری قلب #پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین به حداکثر خود میرسد و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. ➖این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. ➖همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم و پیشگیری از کدر شدن #عدسی یا کپسول و آب مروارید میشود. امام صادق علیه السلام: نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند. .

✍ #فرمول_زیبای_قرآنی 💑 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: 🌟وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ🌟 🔰 و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است! 🔸 به همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 🔹 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را اجرا کنیم: همون جا شروع کردم به شمردن خوبی های همسرم👏♥ خدایا شکر که همسرم #مهربونه😍 الحمدلله که همسرم #سالمه 😍 خدایا شکرت که همسرم با بچه‌ها خوب رفتار می‌کنه😍 الحمدلله که همسرم #آبروی منو حفظ می‌کنه😍 خدایا ممنونتم که همسرم #بیکار نیست😍 خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا واسه خرید و امور خونه بتونه رفت و آمد کنه😍 الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم😍 الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم♥🙏 خدایا شکرت شکرت شکرت 😍 🔹اقرار می‌کنم بعدچند دقیقه، دلم چنان لطیف ورقیق شدکه اشک شوق،اشک خجالت از خدا روی گونه‌هام سرازیرشد و لذّت مناجات با خدا رو چشیدم🥺♥ 👌 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را تمرین کنید! .