با اربعینی ها همراه شویم حتماببینید در خلوت و تنهایی ببینید

✅این صحنه های زیبا، معنوی و بی بدیل، هیچ جا یافت نمی شود جز در کوی #عاشقان_امام_حسین علیه السلام #اربعین

صلی‌الله علیک یا اباعبدالله 🖤 🔰 در شب زیارتی ارباب بی‌کفنمان، هیئتی مجازی فراهم کردیم برای بهره‌مندی عزیزانی که امکان حضورِ فیزیکی در هیئت را ندارند ▪️باشد که این اشک‌ها و توسل‌های هفتگی، مرهمی باشد بر قلب داغدیده حضرت حجت...😔 #شما_هم_دعوتید 📌 #هیئت_هفتگی __ ⌚️ وعدهٔ ما: ساعت ۲۰:۳۰ 📌 در خیمه مجازی اهل‌بیت مدیا👇👇👇👇👇 🆔 @Ahlebeytmedia 🌐 Www.AhleBeytMedia.ir

# هدف از زیارت اربعین

📣 *راهنمای استفاده از «سامانهٔ اعلام وضعیت اربعین»* 🏴 اگه قصد زیارت داری و قراره به پیاده‌روی اربعین بری، اگه عزیزانت در راه حرم سیدالشهدا هستن، *سامانهٔ اعلام وضعیت اربعین بله* رو فراموش نکن. 🔷 در نسخهٔ جدید *«اپلیکیشن بله»،* می‌تونی از طریق این سامانه کاملاً *رایگان* و *بدون نیاز به اینترنت یا سیم‌کارت عراقی* با خانواده و هم‌سفرانت در ارتباط باشی. ✅ *راهنمای تصویری و گام به گام سامانهٔ اعلام وضعیت اربعین بله* در [وبلاگ بله](https://blog.bale.ai/elamevaziyat/) در دسترسه. 🎯 همین الان * [به وبلاگ بله سر بزن](https://blog.bale.ai/elamevaziyat/)* و *راهنمای تصویری سامانه* رو ببین! 🆔 کانال رسمی بله | @info

🎥 «به نبودنش عادت کردیم»😫 نبــــــودِ کــی❗👌 خودت ببین 👆👆 #باغبان_دلمان_باشیـمـ 🌿

🔥تدابیر گرمازدگی برای زائران اربعین 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═━━═━═━🌷━═━═━═━