۸ گام برای نبرد با #نفخ_معده اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:👇🏻👇🏻 1️⃣پر خوری نکنید 2️⃣ در هم خوری نکنید 3️⃣ #تند_خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید) 4️⃣ غذا را خوب #بجوید 5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید 6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را #نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ) 7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده #نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ 8️⃣ همراه با غذا قدری زیره استفاده کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

زیباترین دعایی که شنیدم با مهربون مادر #آمین بگید #یلدا_مبارک 😊

🎥 علت و درمان کندن مو و ابرو 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

بخور ضد جوش کاسنی را چگونه تهیه کنیم؟ 2قاشق غذا خوری گل تخم وریشه کاسنی را در آب جوش بریزید و2قاشق غذا خوری تخم گشنیز به آن اضافه کنید بعد از 5دقیقه صورت خود را بخور دهید. @Tebsoonaatii🍏

: ✅ درمان خونگی #تقویت_چشم ۷_ انجام ورزش چشم (مالیدن چشم بادست، فشار دادن پلک ، تغییر زاویه دور به نزدیک ) ✅ اصلاح سبک زندگی با طبیبانه👇 🆔 @taabibaane

مراحل رشد جنین انسان(جل الخالق) https://eitaa.com/tebefatemi369

🛡برای بهبود کمر درد و درد دیسک کمر بیماری رماتیسم درد مفاصل #ماساژ_کمر 🛡🛡🛡 برای دریافت کلیپهای بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی آماده باشید😍😍 https://eitaa.com/tebefatemi369

🔖تعریف بهداشت رحم و بررسی انواع عفونتها 🎥در این ویدیو با حضور دکتر سمائی در مورد اینکه گاهی عفونت های رحم هیچ علائمی ندارند اما اکثر آن ها با علائمی مانند لکه بینی و یا درد در ناحیه لگن هستند صحبت شده 🍁🍁🍁🍁 https://eitaa.com/tebefatemi369

صدنکته طلایی در پیشگیری از بیماریها (قبل از هر درمانی ابتدا این نکات رو رعایت کنید) ✅ اصلاح سبک زندگی با طبیبانه👇 ‌╭❣ ╰┈➤🆔 @taabibaane https://eitaa.com/tebefatemi369

صوت جلسه امروز 👍استاد مصطفی سعیدی تبار👇 https://eitaa.com/tebefatemi369