و ?👇👇👇✅✅✅👇👇 #شش_نقطه_مهم_کف_پا ماساژ کدام نواحی پاها برای سلامت مفید است؟ تحریک و ماساژ شش نقطه حساس در کف پا ، تأثیرات مثبت و موثری بر روی کیفیت گردش خون ، فشارخون و میزان ترشح هورمون ها میگذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی نیز مفید است و البته در رفع دردهای بدن ، دفع سنگ کلیه ، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان ها و مفاصل هم موثر است. این شش نقطه حساس عبارتند از : شست پا : آیا دوست دارید متناسب شوید و اندامی کشیده و باریک داشته باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن مواد غذایی چاق کننده را می کنید ، شست پای خود را ماساژ دهید! بندهای انگشت شست پا : با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا (نزدیک به کف پا) میتوان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. اینکار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز میشود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد ، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل خواهد شد که با ماساژ این نقطه به رفع مشکل میپردازید. قسمت وسط کف پا : در این قسمت پایانه های عصبی متعددی وجود دارد که با ماساژ دادن این قسمت میتوان استرس ها را از بین برد و به بهتر شدن تنفس نیز کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت ، تأثیر مثبتی بر روی پرده دیافراگم میگذارد. پرده دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه ها کمک میکند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام گردد. قسمت مرکزی شست پا : ماساژ دادن این قسمت از پا ، تأثیر مثبتی بر روی غده هیپوفیز میگذارد. این ساختار در مغز ، عملکرد غدد دیگر بدن را نیز کنترل میکند. راهی ساده برای تنظیم میزان هورمون در بدن ، فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت وسط شست پا است. قسمت کنار پاشنه پا : متخصصان عنوان کرده اند که ماساژ دادن این قسمت از پا ، در دفع سمومی که در بدن تراکم uپیدا کرده اند موثر است. با ماساژ دادن این قسمت ، سیستم دفع بدن فعالتر میشود و اگر شما این ماساژ را بطور منظم انجام دهید و میوه ها و سبزیجات فراوان نیز مصرف کنید از بدن خود سمزدایی خواهید کرد. لبه داخلی کف پا : آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی میکنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال خود را تحریک کنید. برای اینکه بدن شما انرژی بگیرد ، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت با غدد آدرنال ارتباط دارد. https://eitaa.com/tebefatemi369