🆘 موشن گرافیک| توصیه‌های کاربردی ویژه #پیاده_روی_اربعین 🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ ⚠️ درمان ساده مشکلات شایع گلودرد، تاول، اسهال، تهوع و … در پیاده‌روی #اربعین باچند راه‌حل خیلی‌ساده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #پیاده_روی_اربعین_حسینی #اربعین

🔴وعده #پیاده_روی_اربعین در کلام امام صادق علیه السلام 🔴 "دیواره های کوفه به کربلا متصل خواهد شد" امام صادق علیه السلام: ....وَ لَتَصِيرَنَّ اَلْكُوفَةُ أَرْبَعَةً وَ خَمْسِينَ مِيلاً وَ لَتَخَافَنَّ قُصُورُهَا كَرْبَلاَ وَ لَتَصِيرَنَّ كَرْبَلاَ مَعْقِلاً وَ مُقَاماً... بحارالانوار ج۵۳ ص۱ #داود_منافی_پور #اربعین #قدرت_شیعه https://eitaa.com/joinchat/835911684Cdb848aa9e1

❇️تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین ▪️قبل از سفر چند روزی پیاده روی روزانه داشته باشید و حتما سفرتون رو با بسم الله و سایر آداب آغاز کنید. ▪️در مسیر مدام یاد اباعبدالله الحسین و از آقا حس خوب دریافت کنید❤️ ▪️حنا گذاشتن کف پا برای تقویت پوست پا خیلی مفیدهست. ▪️افرادی که چاق هستند، غذای کمتری رو در طول مسیر مصرف کنند و افراد لاغر حجم کمتری از غذا رو در وعده های بیشتر میل کنند. ▪️گرمای شدید هوا خصوصا برای طبایع گرم موجب افزایش پرخاشگری و تند مزاجی میشه. بهتره که حتما شب ها پیاده روی کنید. ▪️وسایل زیادی با خودتون نبرید تا فشار کمتری به بدن بیاد. ▪️در طول مسیر آب یخ نخورید و بجای آن آب فاتر رو به صورت مزه مزه کردن و جرعه جرعه بنوشید که عطش رو کم، و مزاج بدن رو معتدل میکند. ▪️اگر فرصت شدحمام برید و بدن رو با روغن زیتون یا بادام شیرین چرب کنید و با آب سرد دوش نگیرید. ▪️غذاهای سرخ کردنی و چرب و متنوع مصرف نکنید. ▪️غذا رو به صورت نشسته و با پیاز و سیرتازه میل کنید و تا گرسنه نشدید غذا نخورید و قبل از سیرشدن کنار بکشید. ▪️قبل از هر غذا کمی نمک طبیعی وسط زبانتون بذاریدکه مزاج غذا رو معتدل میکنه. ▪️به هیچ وجه قهوه و چای مصرف نکنید. به شدت صفرا و بعد سودا رو زیاد میکنه و ممکنه منجر به سکته بشه. در آخر حتما نیت کنید و نایب الزیاره همه مومنین در پیاده روی اربعین باشید.🌹 #اربعین #پیاده_روی #پیاده_روی_اربعین 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⁉️ در مسیر کربلا پیاده بریم یا سواره؟ ⁉️ در اربعین چجوری بودیم کربلا؟ 🔻تدابیر سفر اربعین 1⃣ بخش اول اگه قصد داری بری کربلا این ویدیو رو حتما ببین👌 #اربعین #پیاده_روی #پیاده_روی_اربعین #تدابیر_اربعین 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⁉️اصلی ترین مشکل در پیاده روی اربعین چیه؟ ⁉️برای پیشگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین چیکار کنیم؟ 🔻تدابیر سفر اربعین 2⃣ بخش دوم ❌یکی از مشکلات پیاده روی اربعین تاول زدن پاهاست ✅ بهترین راه برای پیشگیری از تاول زدن پا، حنا گذاشتن بر کف پاها قبل از سفر است که باعث ضخیم شدن پوست پا میشه اگه قصد داری بری کربلا این ویدیو رو حتما ببین👌 #اربعین #پیاده_روی #پیاده_روی_اربعین #تدابیر_اربعین #حنا #تاول 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

👣 تاول پا یکی از رایج‌ترین مشکلات زائران در پیاده‌روی اربعینه😯 دردناک، آزاردهنده و گاهی ناتوان‌کننده ست. ✅ تدابیر مؤثر طب اسلامی برای پیشگیری و درمان 👇 ✅ برای پیشگیری: ⬅️ از جوراب نخی ضخیم و تمیز استفاده کنید؛ جوراب نازک یا پلاستیکی رطوبت رو نگه می‌داره و عامل تاول است. ⬅️ حتماً کفــش نرم، جادار و طبی یا ورزشی بپوشید. کفشی که در ناحیه پنجه پا یا پاشنه فشار میاره، باعث تاول میشه. ⬅️ در زمان استراحت پاهای خود را با آب خنک بشویید و خشک کنید و روغن بنفشه زیتونی بمالید. ⬅️ قبل از سفر ۳ تا ۵ شب از زانو تا کف پا یا حداقل مچ تا کف پا را حنا بمالید و صبح بشویید و با روغن بنفشه زیتونی یا روغن گل سرخ چرب کنید. 👈حنا مالی باعث ضخیم شدن پوست شده و از تاول زدن جلوگیری می کند‌. ✅ برای درمان: ⬅️ بهتر است تاول تخلیه نشود. ⬅️ اما اگر تاول پاره شد یا تاول بزرگ است و باعث درد و ناراحتی می‌شود با استفاده از یک سرنگ یا سوزن معمولی که استریل باشد تاول را سوراخ کرده و به آرامی آن را تخلیه نمایید ، سپس پوست تاول را سر جایش برگردانده و با عسل پانسمان کنید. #اربعین #پیاده_روی #پیاده_روی_اربعین #تدابیر_اربعین #حنا #تاول 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⁉️در مسیر پیاده روی اربعین، آهسته قدم برداریم یا سریع؟ 🔻تدابیر سفر اربعین 3⃣ بخش سوم ✅سریع قدم بردارید ❌آهسته رفتن باعث خستگی و فرسوگی میشه چرا⁉️ اگه قصد داری اربعین بری کربلا حتما این ویدیو رو حتما ببین👌 #اربعین #پیاده_روی #پیاده_روی_اربعین #تدابیر_اربعین #پیاده_روی_سریع #راه_رفتن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib