هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست غذاهای مناسب برای کبد چرب در روزه داری🍱
🍲سوپ مرغ و نخود
🍲سوپ برنج و هویج
🍲سوپ هویج و لوبیا سبز و کرفس
🍲آبگوشت گیاهی با غوره
🍲آش آبغوره
🍲ماهی تنوری
🍲سالاد سبزیجات
🍲سوپ لوبیا
🍲خوراک برنج قهوه ای با لوبیا چیتی
🍲سوپ عدس و سیب زمینی
🍲سالاد کلم پیچ
🍲سیب زمینی پخته
🍲خوراک لوبیا
🍲خوراک کدو
🍲سالاد و سرکه سیب یا سکنجبین
🍲ماست و خیار ( آب دوغ خیار)
🍲عدسی
🍲اسفناج پخته
#لیست
#کبد_چرب
#رمضان
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست ادویه‌جات گرم🌯
🪴آویشن
🪴اکلیل کوهی
🪴بادیان رومی (رازیانه)
🪴برگ بو
🪴پونه کوهی
🪴جوز هندی
🪴خردل
🪴دارچین
🪴فلفل قرمز
🪴زردچوبه
🪴زعفران
🪴زنجبیل
🪴زنیان
🪴زیره سیاه
🪴فلفل سیاه
🪴هل
🪴میخک
🪴گلپر
🪴سیاهدانه
🪴انیسون
نکته:✅
موارد لیست شده جز ادویه‌جات خیلی گرم هستند، در مصرفشان مخصوصا در ماه مبارک محتاط باشید، چون همونطور که گفتیم تشنگی زیادی به همراه خواهند داشت😊
#لیست
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست سبزیجات مناسب در ماه مبارک رمضان
🌱ریحان:
🌸 خوش عطر و مفید
🌱پونه:
🌸رفع اسهال و دلپیچه
🌱خرفه:
🌸حاوی امگا۳، کاهنده فشارخون
🌱کلم برگ:
🌸تسکین دردهای مفاصل و زانو
🌱تره:
🌸نشاط آور
🌱کاهو:
🌸صاف کننده خون
🌱نعناع:
🌸اشتهابرانگیز
🌱مرزه :
🌸برطرف کننده مشکلات گوارشی و دیابت
🌱ترخون:
🌸خوشبو کننده دهان
🌱تربچه:
🌸منبع ویتامین C
🌱پیازچه:
🌸تقویت کننده مو، مناسب کبد چرب
#لیست
#سبزیجات
#رمضان
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست غذاها و مواد مضر و چاق کننده
❤️🩹الویه
❤️🩹پیتزا
❤️🩹همبرگر
❤️🩹لازانیا
❤️🩹ماکارونی
❤️🩹هات داگ
❤️🩹ساندویچ سوسیس
❤️🩹برنج آبکش
❤️🩹سیب زمینی سرخ کرده
❤️🩹لبنیات پرچرب
❤️🩹تنقلات(پفک، چیپس، تخمه، بستنی،کیک، شکلات و بیسکوییت و هر شیرینی بازاری و قنادی)
#لیست
#چاق‌کننده
#مضر
#رمضان
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست موادی که مانع از یائسگی🔥 زودرس می شود.
☀️کنجد
☀️ ارده
☀️روغن کنجد
☀️جعفری
☀️زعفران
☀️دارچین
☀️ زنجبیل
☀️سیر
☀️پیاز
#لیست
#یائسگی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj