....ماساژ صورت حرفه ای https://eitaa.com/tebefatemi369 ۶

آموزش #ماساژ_ریلکسی برای از بین بردن #خستگی و گرفتگی عضلات، بدون روغن

کلیپ آموزشی نقاط کلیدی جهت بهبود #سیاتیک

#سردرد 👈در طب سنتی چینی این نقاط معروف به نقاط زان زو می باشد با ماساژ دادن این نقاط به مدت ۵ دقیقه سردرد شما درمان می شود، همچنین این روش آبریزش بینی را هم متوقف می کند.

ماساژ صورت

ماساژ صورت از بین برنده استرس است،به بیماری پوستی (البته به برخی بیماریها)میتواند کمک کند چون جریان خون راافزایش میدهد و پوست را بهتر میکند،و بدانید که ماساژ روی پوست صورت نباید زیاد محکم باشد چرا که باعث خارش میشود. با ماساژ صورت میتوان ۲۰ تا ۳۰درصد فرم دهی ایجاد کرد که البته مستلزم گرفتن متناوب ماساژ به صورت هفته ای دو تا سه بار و حداقل به مدت۱۲تا ۱۵جلسه میباشد. تغذیه،ورزش،دورکردن تنش،آب و هوای خوب و ماساژ مداوم همه مکمل داشتن پوستی زیبا و سالم برای شماست. زیر پوست صورت ۵۷ عضله وجود دارد که با هم متصل هستند این اتصال توسط فیبرها ایجاد شده است که با ماساژ صورت و باتمرکز روی عضلات میتوان متوجه سوختن اسیدلاکتیک در عضلات شد. سرانگشتان در بالای عضله قرار میگیرد تا به صورت یک فشارسنج عمل کرده و بتوانیم هم فرم دهی ایجادکنیم و هم چین وچروکهای ریز را ازبین ببریم.

ماساژ 5دقیقه زیبایی

فوائد ماساژ صورت 1- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود ۲- ریلكس شدن عضلات صورت وچشمها ۳- تسكین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت ۴- كاهش چین وچروك ریز و كم عمق پوست صورت ۵- تحریك جریان خون ۶-كاهش استرس و تنش

آموزش ماساژ انفرادی صورت

صورت

تکنیک های ماساژ صورت، با روغن

تکنیک های ماساژ صورت، بدون