۱۲ روش برای دوست داشتن خودت: ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده 🤍🌱 #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

۴پادزهر برای اضطراب: 1. از لغت‌هایی مثل «همیشه، هرگز» استفاده نکنید این لغات امید شما رو برای یه آینده بهتر کمو کمتر میکنن! در عوض میتونیم بگیم بعضی از آدما این مدلین، تا حالا اینطوری بوده .. 2. در برخورد با مشکلات از لغات خیلی تند و تیز و شدید استفاده نکنید! خیلی وحشتناک خرابه، این افتضاحه! بجاش مشکلات رو به چشم چالش ببینید مثل یه چالش جدید برای قوی‌تر شدن 3. از گفتن جملاتی مثل «چرا من؟! چرا این اتفاق باید برای من بیفته؟!» خودداری کنید و در عوض بگید چطور من باید قوی‌تر شم؟! چطور من راهکار پیدا کنم؟! 4. با جمله «اگه نشد، چی؟!» تمام امیدتون رو به ناامیدی تبدیل نکنید و اضطرابتون رو بالا نبرید! بجاش به این فکر کنید که همه این‌ها یه چالشه برای بهتر شدن، برای یچیز بیشتر یاد گرفتن🌱 #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

#فرزندپرری ♻️توقع زیاد از کودک انتظارات کودکان از ما بسیار کم است و در دسترس.... مثلا کمی بیشتر بخندیم، بازی کنیم باحوصله تر باشیم ولی فرزندان ما #باید باهوش خوش اخلاق درسخوان مودب منظم و.... باشند!!! احساس نمی کنید توقع ما از کودکان زیاد است؟! #کودک #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

🗣قسمت19 👤تقدیر ❌فقط 35سالم بود که شوهرم مردوبعد زن دوم برادرشوهر22ساله ام شدم بااینکه محسن بهم گفته بود برو تو اتاق ولی نرفتم خیلی برای محسن ناراحت بودم رفتم تو اشپزخونه و یه اب پرتغال براش گرفتم و براش آوردم آروم و با صدایی که تر_س توش هویدا بود گفتم برات اب پرتقال گرفتم ... خوبه برات یکم بخور محسن یکم بهم زل زد و بعد درکمال تعجب من اب پرتقالو گرفت و سریع خورد که یهو اشک تو چشماش جمع شد و نشست رو زمین و شروع به گریه کردن کرد میگفت مهسا ...من میمیرم ... من دیگه زنده نمیمونم نشستم پیشش نمیدونم اون جرئتو از کجا آوردم دستاش رو گرفتم و گفتم نت_رس عزیزم تا خدا نخواد اتفاقی نمیفته محسنم که کلافه تر از همه جا بود سرش رو گذاشت روی پ_اهام و با اشک ریختن خوابش برد اینقدر مظلوم شده بود که انگار اون محسنی نبود که چند روز پیش چقدر ظلم درحقم کرده بود یا شاید ترس ازترس مر_گ بود یکی دوساعت گذشت تکون نمیخوردم که مبادا محسن بیدار شه تا با زنگ خوردن گوشیش بیدار شد پدرشوهرم بود به محسن گفت زود آماده شو بیا بریم چندتا ازمایش دیگه بده برای عمل محسنم رفت و قبل از رفتن یه نگاه محبت امیز برعکس همیشه تحویلم داد دل تو دلم نبود ببینم حالِ محسن چی میشه خدا خدا میکردم چیزیش نشه مخصوصا وقتی حالِ امروزشو دیده بودم به خدا گفتم من بخشیدم توهم ببخشش همینجوری چندین ساعت دور خودم میچرخیدم که یهو زنگ خونه رو زدن عکس محسن و مامان باباش و بیتا رو توی ایفون دیدم #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی با انسانهای مثبت معاشرت کن؛ چون آنها بر اندیشه وعقل ورفتارت تأثیر می گذارند؛ و تو بصورت ناخودآگاه به انسانی مثبت تبدیل خواهی شد؛ آنگاه شروع به تاثیر بر دیگران خواهی کرد ! اگر کسی با تندی تو را نصیحت کرد، سخنش را قطع نکن چون در پشت تندی اش محبت عمیقی قرار دارد، مانند کسی نباش که ساعت زنگدار را می شکند فقط به جرم این که او را بیدار کرده است! #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

سخنان پائولو_کوئیلو هرگز نمی توانیم درباره زندگی دیگران قضاوت كنیم چون هر كس رنجها و درماندگی های خودش را دارد خداوند انتقام نیست عشق است به آنچه كه پشت سر گذاشته ای نیندیش #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

نگران آینده‌ی ناشناخته ات نباش وقتی خدای شناخته شده ی بخشنده ای داری به یاد داشته باش زمانی که فکر می کنی همه چیز را از دست داده ای هنوز فردا را داری.امیدوارم زندگیت روی روال بیفته و غصه هات محو شه❤️ #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

🗣قسمت20 👤تقدیر ❌فقط 35سالم بود که شوهرم مردوبعد زن دوم برادرشوهر22ساله ام شدم استرس به جونم افتاد که باز بیتا و مامانش میخوان با من چیکار کنن سریع در رو باز کردم و دیدم یه جعبه شیرینی بزرگ دست بابای محسنه با تعجب به جعبه خیره شده بودم که مامان محسن با خوشحالی گفت دختر...چرا وایسادی ...برو شام درست کن شب مهمون داریم همینجوری گیج بهشون زل زده بودم که محسن با خنده گفت جواب ازمایشم اشتباه شده بود مهسا ...من چیزیم نیس خداروشکر امشبم مهمون دعوت کردیم بابت این ! همین که محسن این جمله رو گفت بیتا گفت ایششششش ...حالا چه لزومی داره برای این کلفت توضیح بدی؟ دیگه کسی چیزی نگفت و همه رفتن داخل دروغ چرا ! با وجود این همه بدی های محسن از سالم بودنش خوشحال شدم گفتم شاید عوض شدن ازمایش یه معجزه باشه از سمت خدا که مِهر منو به دلش بندازه سریع رفتم داخل آشپزخونه و مشغول تدارک دیدن واسه شام شدم بیتا اومد بالای سرم و گفت خوب تدارک ببین ... مهمونای امشبم زیادن ...میدونی که مهمون منن نه تو!... تو فقط‌کلفت این خونه ای با وجود اینکه این حرفارو زیاد میشنیدم بازم دلم شکست بیتا رفت تو اتاقش و بلافاصله محسن اومد پیشم نگاهمون بهم گره خورد و پرسیدم چیزی میخواستی؟ محسن آب رو بهونه کرد و منم یه لیوان آب براش ریختم و بهش دادم تا محسن زبون به اعتراف باز کرد و گفت راستش آب بهونه اس مهسا چشمام گرد شد #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

دیدین وقتی چسب زخمی کنده میشه دیگه هرکاریش کنی نمیچسبه؟ شاید یه چند لحظه ای بمونه ولی اخرش طاقت نمیاره و ول میشه ....! حکایت بعضی از آدماس شاید یه روزی مرحمِ دلمون بودن ولی وقتی ول کنن و برن دیگه نمیشه چسبوندشون اگه یه روزی رفت دیگه التماس موندن نکن زخمت رو رها کنی هوا بخوره، خودش کم کم خوب میشه! #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

چند راه بازگشت انرژی از نگاه سنتی : تو نیکی میکن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز از نگاه قرآن : هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او بازمی‌گردد. از نگاه بودا : قانون " کارما " یعنی هرچیزی کار ماست و به ما برمی‌گردد. از نگاه متافیزیک : انرژی در طبیعت از بین نمیرود انرژی‌ که رها میکنی حالتش عوض میشود و برمیگردد #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh

💫   امشب به درگاه خدا براتون دعا میکنم   تا فرداتون پر امید ,   زندگیتون پویا،   عشقتون خدا ,   و شبتون پر از آرامش باشه   تقدیم به قلب مهربون شما ...      💫 شب‌زیباتون‌بخیر💫

🔹 به نام حامی گرفتاران 🇮🇷امروز شنبه 19/ آبان / 1403 07/ ربیع الاولی / 1446 09/ نوامبر / 2024 💞به خدا که وصل شویم 🌱آرامش وجودمان را فرامیگيرد 💞نه به ‌راحتی می‌رنجیم 🌱و نه به ‌آسانی می ‌رنجانیم 🌹سلام دوستان 🌱آرامش سهم دلهایتان 💠 ذکر امروز َ"یا رب العالمین" اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ❤️وَ ذَکِّرْ فَإِنَّ الذِّکْرى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِینَ  ❤️و پیوسته تذکر ده، زیرا تذکر مؤمنان را سود مى بخشد.  👈🏼 سوره " ذاریات آیه ۵۵ " 🤲اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن 🤲 اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن 🤲 اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 💞 التماس دعا💞 #داستانهای_آموزنده •✾📚 https://eitaa.com/dastanamuzandeh