#صبحانه دلایل اهمیت خوردن صبحانه👇 🔹تقویت و بهبود سوخت‌وساز بدن 🔸جلوگیری از چاقی و اضافه‌ وزن 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 🔸کاهش احتمال ابتلا به دیابت 🔹جلوگیری از بوی بددهان 🔸پایین آمدن سطح کورتیزول 🔹کاهش التهابات مزمن 🔸تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن 🔹تأثیرات مثبت بر حالات روحی و عملکرد مغز #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه چه فوایدی دارد؟ ✅ یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ... ✅ موثر بر لاغری و کاهش وزن ✅ تقویت سیستم گوارش ✅ انرژی زایی ✅ بهبود وضعیت قند و کلسترول ✅ تقویت حافظه شما می‌توانید این نوشیدنی انرژی زا را در شیر حل کرده و از خوردن آن لذت ببرید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خاکشیر خاکشیر رو حتما با این ترکیبات بخور #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#زالزالک 🔴زالزالک مفید برای قلب ✅کاهش استرس ✅تعدیل فشار خون ✅افزایش جریان خون ✅کاهش کلسترول خون ✅ ایجاد آرامش در زمان خواب ✅بهبود درد در ناحیه قفسه سینه #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

درمان انواع سر درد مقداری نعنا را کمی خرد کنید و بوی آن را تا بهبودی و رفع سر درد استشمام کنید، بسیار موثر است. این روش حتی موجب بهبود سر درد های میگرنی می شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#کاکوتی 🌱 چای کاکوتی ضدعفونی‌کننده و بصورت بخور برای رفع اختلالات مجاری تنفسی و رفع علائم سرماخوردگی و سردرد ❗️ کاهش ناراحتی‌ های گوارشی ضدنفخ ، ضداسهال ضدسرفه ، آرامبخش قوی #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ماسک سیب و شیر👇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید.. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

#آنتی_بیوتیک_گیاهی آنتی بیوتیک قوی برای عفونت آنتی بیوتیک طبیعی و قوی شامل مخلوط مساوی پنیرک،خطمی، پونه کوهی و پولکی به صورت دم شده که روزی 2 بار میل شود یک قاشق عسل اضافه کنید #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

🌷سه شنبه شاد و بینظیر 💗امروز از خدا 🌷برای تک تک تون 💗اینگونه دعا کردم 🌷الهی امروز 💗پنجره آرزوهاتون 🌷باز بشه به سمت باغ اِجابت 💗و دلتون غرق در شادی بشه 🌷حالتون خوب خوب 💗دلتون شاد شاد 🌷کسب و کارتون پر رونق پر رونق و در 💗زندگی خوشبخت خوشبخت باشید. 🍏@dc_salamat🍏

#انجیر انجیر یک داروست !👌🏻 ▫️رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. + بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

❗️غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد: 🔹موز 🔹شکر 🔹ماست 🔹چای و قهوه 🔹شیر و شیرسویا 🔹زالزالک و پرتقال 🔹نوشیدنی های سرد 🔹سیب زمینی شیرین 🔹خرمالو و گوجه فرنگی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏