چطور بفهمیم کم خونی داریم؟🔍 🔸احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔸بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔸عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔸احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

#گلپر 🍃مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🍃ضد نفخ است. 🍃ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🍃برای هضم غذا موثر است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

آیا میدانید جنین بعد از 6 ماهگی می تواند استرس و بیماری های روحی پدر را نیز احساس کند؟ جنین می تواند با آنالیز شدت صدای پدر خود به استرس او پی ببرد #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

📣#نذر_قربانی ▫️نذر_قربانی به نیت سلامتی حضرت بقیه الله الاعظم و نائب الامام حضرت آیت الله خامنه‌ای، رزمندگان اسلام و عموم مؤمنین ✨بسم الله 🤝 مشارکت در نذر قربانی از طریق👇 💳|

6273 8170 1011 6493

(بنام گروه جهادی علی یاوران) 👈 روی شماره بزنید کپی می‌شود. 🟨 گوشت قربانی جهت پذیرایی و اطعام زائران عزیز در ایام شهادت حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها مصرف خواهد شد. #تکریم_زوّار #حضرت‌معصومه_سلام_الله_علیها 💠 گروه جهادی فرهنگی علی یاوران https://eitaa.com/ali_yavaran

#خواص_زرشک 🔺ڪاهش حالت تهوع ▫️رفع اسهال ▫️تقویت کننده کبد ▫️تقویت‌کننده قلب ▫️ڪم کننده خونریزی ▫️ڪاهنده تشنگی 🔻ڪاهش حرارت معده #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

✳️ روغن فوق العاده برای رشد مو 🔹 ژل آلوئه ورا 🔹 رزماری 🔹 روغن نارگیل #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

درمان سرفه و بدن درد #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

❗️علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن: 🔸آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب 🔸خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز 🔸مرطوب بودن لب ها در شب 🔸اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ (پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و...) 🔸ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان ها بر روی هم (دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه) 🔸ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب 🔸ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن 🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار 🔸اشتهای زیاد و پرخوری در بعضی دیگر 🔸لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی 🔸دردﻫﺎی شکمى #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

💐خــــدایــــا 🌿یــاد تــو آرام بــخــش دلــهاســـت 💐در هر ثــانــیــه صــدایــتــ 🌿مــی زنــم و آرام مــی گــیــرم 💐و روز هـــایـــم را بـــــا 🌿نــام زیــبــای تــو آغــاز مــی ڪــنــم 💐خدای مهربانم نام ویاد تو ارامبخش دلهاست 🌿الهی روزمان رو زیبا و پاک قرار بده 🍏@dc_salamat🍏

#چای_سبز مصرف چای سبز چای سبز جهت کاهش جذب چربی بسیار مفید است و می تواندبیماری کبد چرب را بهبود ببخشد. اطلاعات نشان می دهند که مصرف چای سبز می تواند مانع جذب چربی توسط بدن شود اما این نتایج هنوز قطعی نشده اند. همچنین مطالعاتی در حال انجام است که نشان می دهد مصرف چای سبز سبب کاهش ذخیره چربی در کبد و بهبود عملکرد آن خواهد شد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

یکی از علل اصلی بروز یبوست چیست؟ نخوردن صبحانه 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

شیر شتر دربرابر شیرگاو چه خواصی دارد؟ 🔺10 برابر آهن ▫️5 برابر پتاسیم ▫️4 برابر ســـــدیم 🔻3 برابر کلسیم بیشتر دارد و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده است #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏