خواص زیره کرمانی👇 ▫️کمک به هضم غذا،ضد نفخ ▫️رفع درد شکمی ▫️ضد اسهال خصوصا بصورت بوداده ▫️ضد سکسکه ▫️دهانشویه با جوشانده آن ضد دندان درد ▫️لاغر کننده #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

✅4 ویتامین برای پوست زیبا 🔴ویتامین A ◀️ چروک 🔴ویتامین C ◀️ لکه 🔴ویتامین E ◀️ ضدافتاب طبیعی 🔴ویتامین K ◀️ سیاهی های پوست #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🫁 تقویت خانگی ریه ⬅️ اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که ریه را تقویت می‌کند. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

نیایش صبحگاهی💫 💫پــروردگارا . . . در ثانیه های ناامیدی ، پاهایم ، از حرکت می‌ایستند ؛ دلم از خواستن تهی میشود ؛ اما دستانم باز هم به سمت توست . . . 💫مهربان من... می دانم که تو فراموشم نکرده ای ؛ همین روزها باز هم، مات و مبهوت تمام نشانه هایت میشوم. نشانه هایی که آرام می کنند دلم را . . . 💫خدایـا . . . من صدایت می زنم چرا که جز خودت هیچکس را گره گشای مشکلاتم نمیدانم. من "تو" را دارم و دلی که . یقین دارد به بودنت . . . یقینی که آرامم می کند : صبحتون بخیر 🍏@dc_salamat🍏

#زنجبیل خواص و مضرات زنجبیل برای فشارخون 🔹زنجبیل چربی خون را کاهش می‌دهد. علاوه بر این زنجبیل ضد ضعف اعصاب، رطوبت مزاج، بلغم، درد مفاصل، بیمار‌ی‌های مفصل، کمردرد، مسمومیت غذایی، سرفه، تهوع و آشفتگی در مسافرت و انعقاد خون است ⬅️ اما زیاده‌روی در مصرف زنجبیل باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. 🔹اگر عادت به نوشیدن روزانه چای زنجبیل دارید باید بدانید که زیاده‌روی در مصرف آن باعث افزایش فشار خون و تضعیف قوای جنسی می‌شود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

📛مضرات خاکشیر 🔺افرادی که ورم یا زخم معده دارند، باید در مصرف این ماده زیاده‌روی نکنند. 🔺بیمارانی که روماتیسم یا آرتروز دارند، باید شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع میل کنند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

با سرد شدن هوا چلو ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#کدو_تنبل اگر سرماخورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. 🌕اين ماده غذايي به دليل داشتم ويتامين C و E براي كساني كه به سرما خوردگي دچارند بسيار مفيد است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

⚠️احتیاط در مصرف خرما ➕مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#شیرین_بیان دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 ▫️تقویت موها ▫️رفع فوری سر درد ▫️آرامش بخش ▫️کمک به هضم غذا ▫️از بین بردن نفخ شکم ▫️بهبود اسپاسم عضلات ▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏