ســـــــــلام صبح قشنگ تون بخیر روزتـون پـر از خـیر و بـرڪت تنتون سـالم و روزتــون قشنگ 🍏@dc_salamat🍏‎‌‌‌

#آب نوشیدن یه لیوان آب گرم به همراه آبلیمو در اول صبح و ناشتا به سم زدایی بدن کمک میکنه و در طولانی مدت باعث پیشگیری از پیری زودرس و نشاط و جوانی پوست خواهد بود #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#بادام_زمینی ✅ برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید !👌🏻 ⚜ نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#ماهی 🔻ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع #دانستنی ‌‌ 🍏@dc_salamat🍏

#نمک نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا است. 👌نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. 💚نمک طبیعی(بدون دستکاری)=طلای سفید 💔نمک شیمیایی(تجزیه شده)=سم سفید #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

پوکی استخوان چه افرادی را تهدید میکند🤔 🔸زنان 🔹کسانی که ریز اندام هستند 🔸افرادی که ساعات زیادی پشت میز مینشینند 🔸کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند 🔹اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#کلم با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ساخت ماسک تخم مرغ براى پوست 1️⃣ مانع چرب شدن پوست می شود. 2️⃣ منافذ پوست را به صورت عمیق تمیز کند. 3️⃣ جوش، آکنه و اسکار را از بین می برد. 4️⃣ باعث جوان تر شدن پوست مى شود. 🔸 يك عدد سفیده تخم مرغ 🔸يك قاشق چای خوری آبلیمو 🔸و ½ قاشق چای خوری عسل را در یک کاسه، باهم مخلوط کنید. بعد از ترکیب مواد، مخلوط را روی صورت تان قرار دهید. اجازه دهید ماسک 10 دقیقه روی صورت تان باقی بماند و بعد از 10 دقیقه صورت تان را بشویید. ‌ #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌 🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید. 🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔹 چشم های ورم کرده 🔸 گونه های پف آلود 🔹 دست های متورم 🔸 موهای ظریف 🔹 پوست خشک 🔸 ابهام ذهنی 🔹 احساس سستی بدن #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🎉شــــــــب 💫انتهای زیباییست 🎉برای امتداد فردایی دیگر 💫تا زمانی 🎉که سلطان دلت 💫 خـــداست 🎉کسی نمی تواند 💫دلخوشیهایت را ویران کند 🎉شبتون دلنواز و خوش 💫و در پناه خــالق مـــهربان 🍏@dc_salamat🍏

صبح آغاز دوباره زیستن است تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زنـدگی یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت پس نفس بکش امروز را وجاری کن عشق را دربـند بـند وجـودت... صبح تون عالی😍 🍏@dc_salamat🍏