#بلدرچین گوشت بلدرچین دارای آهن، پتاسیم، روی، مس و ویتامین‌های گروه B است و از این رو، مصرف آن برای خانم‌های باردار، بیماران و کودکان به دلیل سبک و مغذی بودن آن بسیار توصیه میشود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#بلدرچین چرا طب سنتی میگوید سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین امکان دارد؟ 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏