کدام میوه اولین و قویترین داروی ضد سرطان است؟ ▫️ اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرتروز میگیرد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

بیماریهایی که بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود کدامند؟ 🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس ⚪️سکته مغزی بعلت لخته شدن خون 🔴زخم معده،سرگیجه ⚪️سر درد، فلج اعضاء 🔴از دست دادن توده عضلانی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه با گوشت چی نخوریم ؟ سس ، دوغ, ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#گل_کلم 🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است. ✨زیاد جوش میزنید⁉️ 🔹مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#توت_فرنگی توت فرنگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، سرطان، فشارخون، یبوست و دیابت را کاهش می دهد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🔴 حمام کردن با #آب_نمک بخصوص نمک دریا باعث : 🔺 پاکسازی پوست 🔺 جذب املاح معدنی 🔺 شفاف کردن پوست 🔺 جلوگیری از پیری پوست 🔺 و پاکسازی انرژی های منفی میشود #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

دم‌نوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵 ▫️سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود + روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔻بهبـــــود جــــریان خـــون، ▫️مقــــابله با فشــار خــــون 🔻کاهــــش علائم اضــطراب ▫️کاهــــش علائم افسردگی، 🔻تســـکین ســــــــــــــــردرد، 🔺تســـکین علائم خار پاشنه ▫️و صــــــافی کــــــف پـــــا، 🔺تسکــین عــلائم پیـــش از ▫️قاعــــــدگی و یائســـــگی، 🔺کاهش اثرات خیز میشود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

سـ🌸ـلام صبح دوشنبه پاییزی شما بخیر☕️ امروزتان متبـرک به نگاه خـدا 🌸 و طلوعی از عشق و لبخند الهی🌸 روزگارتان سرشار از مـهر یــزدان پاک 🌸 نیکی، درستی، شادی و خوشبختی سکان زندگیتان باشد 🌸 🍏@dc_salamat🍏

#شیر_عسل خواص درمانی 🔸ضد پیری زودرس 🔸رفع بی خوابی 🔸سلامت استخوان‌ 🔸ضد باکتریایی 🔸بهبود دستگاه گوارش 🔸سلامت پوست و مو 🔸تقویت ایمنی بدن #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

جالبه بدونید خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏