تاثیر مقدار خواب بر میزان امید به زندگی!😴 ◽️ مطالعات مختلف نشان داده‌اند که اگر بیشتر یا کمتر از ۸ ساعت خواب را در نظر بگیرید، امید به زندگی کاهش می یابد! ◽️اگر با نوعی از خستگی مواجه هستید که نشانه ای از ضعف در سلامتی شما است، احتمالاً بیشتر و یا کمتر می‌خوابید + اگر در طول روز احساس خستگی دارید، کمی زودتر به رختخواب بروید #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#انار دوازده خاصیت«پوست انار» خواص شگفت‌انگیز پوست انار: 🔹مبارزه با آکنه، از بین بردن سموم بدن، جلوگیری از پیری پوست، درمان سرفه و گلودرد، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب طبیعی، مبارزه با سرطان پوست، منبع غنی ویتامین C، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، بهداشت دهان و دندان، سلامت استخوان‌ها، بهبود سلامت روده و جلوگیری از ریزش مو. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

طب بوعلی مشکلات گوارشی را چطور درمان میکند؟ اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ضعف معده ایجاد نفخ درد شکم میشود #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#زعفران ✅زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود را درمان میکند؛استفاده از زعفران بعنوان یک مکمل بینایی رابهبود واز مشکلات چشمی جلوگیری میکند #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

خوراکی های سرطان زایی که هرروز مصرف میکنیم کدامند؟ 💠کنسروگوجه فرنگی 💠گوشت فرآوری شده 💠چیپس سیب ‌زمینی 💠روغن ‌های هیدروژنه 💠نوشابه‌ های گازدار 💠آردوشکرسفیدتصفیه شده 💠ماهی پرورشی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست پسته خواص پوست سبز یا صورتی پسته: از نظر مزاجی پوست سبز بیرون پسته سرد و خشک و بی نهایت تقویت کننده معده و قلب است. ضد اسهال و رفع کننده تشنگی و خوشبو کننده دهان و ضد آفت و جوشهای داخل دهان است. بعد از این پوست سبز خارج پسته را دور نریزید و بصورت تازه یا خشک و یا دمکرده از خواص آن بهره مند شوید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست پوستی درخشان با گوجه پوستی درخشان و سالم میخواهید؟ 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

روغن اسطوخودوس چه خواص درمانی دارد؟ ⚛ گرفتگی و خشکی بینی ↯ ↯ ✍🏻 چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید. ⚛ رفع خستگی و آرامبخش ↯ ↯ ✍🏻 از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد. ⚛ درد مفاصل ↯ ↯ ✍🏻 با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید. ⚛ درمان سینوزیت ↯ ↯ ✍🏻 ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

❗️عوارض مصرف زیاد ترشیجات 🔸باعث آسیب به معده می شود 🔹باعث ضعف اعصاب 🔸پیری زودرس می شود 🔹به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

شــــــــب انتهای زیباییست برای امتداد فردایی دیگر تا زمانی که سلطان دلت "خداست" کسی نمی تواند دلخوشیهایت را ویران کند! ⭐شبتون آرام و خوش در پناه خالق هستی 🍏@dc_salamat🍏

💖سلام صبح تون بخیر وشادی ، انشاءالله که امروز ❄️بهتـرین روز 💖زندگیتون باشـه 💫پراز خـیر و برکت ❄️سرشار از شادی و آرامش 💖لبریز از موفقیت و لبخند 💫الهی زندگیتون پراز خوش خبری ❄️و دلتـون پراز شادی باشه 💖 روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 🍏@dc_salamat🍏

#سیر فواید مصرف #سیر بصورت ناشتا: ☆درمان عفونت های تنفسی ☆درمان زخم معده و درد ریه ☆برطرف کننده ی سرفه ☆بهبود سرماخوردگی ☆دشمن سنگ کلیه ☆کاهش فشار و چربی خون #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏