عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ...
پوکی
چاقی
تورم
مشکلات چشمی
اختلال حافظه
افزایش چربی
کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکنید
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
#خرمالو
پاکسازی کبد با این میوه پاییزی
▫️پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام میدهد. این میوه حاوی مقدار بالایی آنتیاکسیدان است که میتواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند. رادیکالهای آزاد با کمک این آنتیاکسیدانها از بدن جدا میشوند.
اما این میوه چه خواصی دارد؟👇
▫️ادرار آور
▫️خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
▫️خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد
▫️خرمالو برای کنترل فشار خون
▫️خرمالو برای درمان یبوست
▫️خرمالو برای سلامت قلب
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
#ماسک_لایه_بردار_عالی
✅یک کیوی رسیده را له کنید و با چند ورق لیموی تازه (یا چند قاشق آبلیموی طبیعی) مخلوط کنید.
🍃ماسک را 10 دقیقه روی پوست تان نگه دارید و سپس با آب ولرم بشویید.
#زیبایی
🍏@dc_salamat🍏
🔹**تسکین دردهای عضلانی**
🔸با پنبه مقداری الکل روی موضع بزنید
🔹الکل به عنوان یک محرک جزئی به افزایش گردش و پمپاژ خون به سمت موضع دردناک کمک کرده و منجر به تسکین درد و التهاب میشود.
#پزشکی
🍏@dc_salamat🍏
🔺ریزش ابرو یکی از نشانه های کم خونی است!
🔸خوردن چای سیاه بعد از غذا به علت کاهش جذب آهن در خانم ها موجب ریزش ابرو و فقر آهن می شود.
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷امیدوارم امروز هرچی
🌼از دنیا میگیرید
🌷فقط مهربونی و صداقت
🌼و امید و عشق و محبت
🌷و صفا و آرامش باشه ...
❤️تقدیم به شما
🌼یکشنبه تون پراز بهترینها
🍏@dc_salamat🍏
کدام میوه اولین و قویترین داروی ضد سرطان است؟
▫️ اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرتروز میگیرد.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
بیماریهایی که بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود کدامند؟
🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس
⚪️سکته مغزی بعلت لخته شدن خون
🔴زخم معده،سرگیجه
⚪️سر درد، فلج اعضاء
🔴از دست دادن توده عضلانی
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
با گوشت چی بخوریم ؟
آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه
با گوشت چی نخوریم ؟
سس ، دوغ, ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
#گل_کلم
🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همینرو به سلامتی عمومی بدن کمک میکند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانهی بدن.
فیبر منبع تغذیهی باکتریهای مفید روده است و از اینجهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک میکند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماریهای گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است.
براساس مطالعات انجامشده، رژیمهای غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلفی ازجمله بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت میشوند.
بهعلاوه، فیبر بهدلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
علامتی که نشان میدهد قندتان لب مرز است.
✨زیاد جوش میزنید⁉️
🔹مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
#توت_فرنگی
توت فرنگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، سرطان، فشارخون، یبوست و دیابت را کاهش می دهد.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏