✨📌دیابت 👌سیر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و دیابت را کاهش می دهد ، دیابت دارای عوارضی می باشد که با مصرف سیر کاهش پیدا می کند. 👌 مصرف منظم سیر باعث پیشگیری از عوارض جانبی دیابت مانند آسیب های کلیوی و بیماری قلبی می شود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

✅دلایل تیرگی دور چشم 🔹خستگی 🔹كار زیاد 🔹تنظیم نبودن ساعت خواب 🔹تغذیه نامناسب 🔹خون‌رسانی نامناسب 🔹استرس 🔹ناراحتی‌های كلیوی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

چای نعنا در طب سنتی چه فواید درمانی دارد؟ ☕️مصرف چای نعناع ☕️و یا استشمام ‌بوی نعناع ☕️حافظه کوتاه و بلندمدت را ☕️تقویت کرده و سطح هوشیاری را ☕️به شدت افزایش می دهد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

مراحل ماساژ صورت ۱- برای ماساژ صورت، کف دستتان را باز کنید و دو شصت انگشت خود را زیر چونه قرار دهید. ۲- دست‌های خود را به عقب بکشید و قسمت چونه و فکتان را ماساژ دهید. ۳- سپس کف دست‌هایتان را کمی بالا ببرید و این بار قسمت گونه‌های خود را ماساژ دهید. ۴- با همین حرکت از چونه تا لب‌هایتان را ماساژ‌ دهید. ۵- این بار انگشت‌های دستتان را به هم جمع کنید. در همین حالت هر دو طرف صورت خود را ماساژ دهید. پوست صورتتان را بگیرید و به عقب بکشید. چند بار این عمل را تکرار کنید و پوست را تا گوش‌‌هایتان بکشید. ۶- حرکت دست‌هایتان را تغییر دهید. کف دست‌هایتان را به سمت بالا حرکت دهید. از قسمت فک تا بالای گونه‌ها را ماساژ دهید. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

چه کار کنیم راحت‌تر بخوابیم؟ هنگام خوابیدن، پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید ! این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

دراین لحظات🍃🌷 زیبای شب🍃 🌷 ازخدا میخواهم🍃🌷 دردها و غم هایتان پایان پذیرد🍃🌷 تا طعم خوش زندگی را بچشید و ان شاالله هرآنچه را🍃🌷 که آرزو دارید برآورده شود🍃🌷 شبتون سرشار از آرامش🌷🍃 🍏@dc_salamat🍏

سلام صبح بخیر 🌹صبحتون پراز عشق وامید 🍃وسرشار از اتفاقهای عالی 🌹امیدوارم 🍃زندگی به کامتون 🌹وخوشبختی سرنوشتتون 🍃و سایه عشق 🌹مهمان همیشگی دلتون باشه 🍏@dc_salamat🍏

یک صبحانه چاق کننده شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید 👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت. ‎ #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

چرا نباید با معده خالی قهوه بخوریم؟ ▫️قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک میکند و ترشح اسید معده را افزایش میدهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل میشود + قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

دستاوردهای انقلاب اسلامی(4) #دستاورد

#شاه پسند وحشی: خلط آور است👌👌 براي برطرف كردن سرماخوردگي مفيد است كمبود ويتامين C را درمان مي كند براي درمان ناراحتي هاي پوستي مفيد است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏