✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #حرف_اول ـ چرا من؟ چرا این مصیبت برای من بود فقط؟ چرا هر بلایی فقط برای من پیش می‌آید؟ چرا فقط من باید در این میدان آزموده شوم؟ ※ و پشت این جمله‌ها، حکایت‌هایی است!

#حرف_دوم یکبار باهم برگردیم و از این‌ طرف به موضوع نگاه کنیم! ـ چرا من نه؟ ـ چرا من نباید در میدانی سخت آزموده شوم؟ ـ چرا برای من نباید مصیبتی پیش بیاید؟ ـ چرا من نباید آزار ببینم؟ ـ چرا من نباید ...

#حرف_چهارم فقـــط یک دسته از انسانها هستند که : ※ از اینکه دردی سهم خودشان شد و به دیگری نخورد، به "چرا فقط من" مبتلا نمی‌شوند، ※ و وقتی درد در جان کس دیگری افتاد، آنرا در درون خویش، احساس می‌کنند و نمی‌توانند بی‌تفاوت از کنارش رد شوند! ※ و بی‌آنکه منتظر درخواست کمک بشوند، بدنبال راه حلی برای رفع درد، یا تخفیف آن می‌گردند. کسانی که از "من" زمینی رد شدند ... و  در "من" الهی و آسمانی‌شان به اصالت رسیدند! فقط همانها که " انسانند "... ※ اینجاست که فرمول"هو أنت" ( دیگری خود توست) می‌شود سرمایه‌ای درونی و دارایی حقیقی، برای آرام زیستن‌شان!

#حرف_سوم ※ این چراها، همه صدای درد می‌دهند! هم چراهای #حرف_اول و هم چراهای #حرف_دوم گاهی آنقدر سنگینند که ماهها، کمر آدمیزاد را خم می‌کنند! ـ مثل صدای بعضی داغها و عزیز از دست دادن‌ها، ـ مثل صدای بعضی فقرها و بیماری‌ها ـ مثل صدای بعضی قضاوت‌ها و تحقیرها و آبرو ریختن‌ها... اما این دردها، دردهایی است که باید تمرین کنیم؛ ※ اول بفهمیم بر ما فرود نمی‌آیند، بر بخش زمینی ماست که نازل می‌شوند و نباید سنگینی‌شان ما را از "من حقیقی" مان غافل کند! شبیه مادری که در اوج درد هم، رسیدگی و تغذیه نوزادش را فراموش نمی‌کند! ※ و بعد بیاموزیم اگر سهم‌مان از دلخوشی‌های بالاتر و شادمانی‌های عظیم‌تر، بیشتر باشد، تحمل این دردها آسانتر می‌شود! دلخوشی‌هایی در بخش انسانی و حقیقی و جاودانه وجودمان...

#حرف_آخر بحران گاز، به هر دلیلی که رخ داده باشد؛ و ریشه‌اش در هر دولتی که می‌خواهد باشد، #الآن عده‌ای را به مصائب و مشکلات فراوان مبتلا کرده است! ※ اگر قلب‌مان تپید و آستینی بالا زدیم و شراکت کردیم در برداشتن سهمی از این درد که الحمدالله ... ※ وگرنه اگر در خود احساس بی‌تفاوتی و یا توجیه‌تراشی می‌کنیم، خوب است برگردیم و چند سطر بالا را باز بخوانیم.

🔴 ورزش معتدل ♻️ نشانه‌های #ورزش_معتدل چیست؟ ♻️ #ورزش_سنگین برای چه کسانی مفید است؟ پاسخ این سوالات را از زبان استاد فراهانی می‌شنوید. #ورزش #استاد_فراهانی #مرجع_طب

🔴 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های #فصل_سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند. شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

#فشارخون بالا (اورژانسی) به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. ♻ اعمال یداوی ۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. ۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. ♻ تدابیر غذایی ۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

هیچ کس برای نجات تو قدمی بر نمیداره؛ باید بلند بشی و خودت قهرمان زندگی خودت باشی!

#همسرداری #سیاستهای_همسرداری در روابطتان سعی کنید ثبات داشته باشید! سعی کنید به طرفِ مقابلتان اطمینان بدهید که همیشه در کنارش هستید ... وقتی میفهمید دیگری دوستتان دارد قدر بدانید ! دعوا و دوری در هر رابطه ای لازم است اما اگر سرد شدن زیاد شود یکهو به خودتان می آیید که خیلی دیر است ، یکهو میشود آنچه که نباید میشد ... لیوان گرم و سرد شود میشکند جانم ، چه رسد به قلبِ آدمیزاد . با زیادی لوس کردنِ خودتان عشق را خراب نکنید ، آدم های عاشق هم یک حد و تحملی دارند اگر بروند شما می‌مانید و یک دنیا حســــرت و افسوسِ بی ثمر ...!

قسمت اول: می‌دونید احترام متقابل زن و شوهر به همدیگه چقدر اهمیت داره؟ ✅✅ احترام به شخصیّت همسر، باید ناموس زندگی مشترک باشه. به هیچ‌وجه و به هیچ بهونه‌ای نباید به همسرمون بی‌احترامی کنیم، حتّی توی اختلافات و تو اوج عصبانیّت.☝️ ✔️✔️ احترام، فقط وظیفۀ زن نیست. مرد هم باید به همسرش احترام بذاره. احترام، کوچک و بزرگ هم نداره. همۀ اعضای خونواده باید به همدیگه، احترام بذارن.🤝 💯 مطمئن باشید کسی نمی‌تونه همسری رو که باعث خُرد شدن شخصیتش شده، به راحتی دوست بداره و ناسازگاری‌هاش رو تحمّل کنه. شخصیّت هر کسی، چاردیواری حریمشه. وقتی به حریم کسی تجاوز کردیم، نباید انتظار محبّت از اون داشته باشیم.🤷‍♂ ❌ بعضیا برا ابراز وجود و اعلام سُلطه بر طرف مقابلشون، تو موقعیّتای مختلف، از همسرشون زهرِ چشم می‌گیرن تا حساب کار برا همیشه دستش بیاد!🤦‍♂ ♨️ اینا برخورد تند و غیرمحترمانه رو وسیلۀ کارسازی برا حرف‌شنوی می‌دونن، غافل از این که بین رفتارای غیرمحترمانه و اختلاف، رابطه‌‌ی مستقیمی وجود داره.👌 ✅ هر چه‌قدر حریم شخصیّت زن و شوهر به وسیلۀ همدیگه بیشتر حفظ بشه، اختلاف هم کمتر می‌شه و اختلافای پیش اومده‌ی احتمالی هم راحت‌تر حل می‌شه. #کتاب_تا_ساحل_آرامش #استاد_محسن_عباسی_ولدی

خانه داری، شغل پرافتخار #‌‌سیره‌حضرت‌زهرا‌علیها‌السلام #مقام_معظم_رهبری #مقام_زن

🔵 قسمت دوم: ⁉️می‌دونید احترام متقابل زن و شوهر به همدیگه چقدر اهمیت داره؟🤔 ✅ حفظ حرمت و شخصیّت همسر، در صورتی مفید واقع می‌شه که هم تو جمع و هم توی خلوت، رعایت شه.😇 ⬅️ بعضیا توی جمع به همسرشون احترام می‌ذارن ولی تو خلوتِ خونواده، احترام رو فراموش می‌کنن. بعضیا هم بر عکس، تو خلوت محترمانه برخورد می‌کنن ولی تو جمع، اون طور که باید به همسرشان احترام نمی‌ذارن.❌ 💯 یکی از توجیهات این آدما، اینه که احترام به همسر در حضور دیگران، ممکنه برا مردم این شبهه رو ایجاد کنه که ما از همسرمون می‌ترسیم! مثلاً مردا می‌گن نمی‌خوایم کسی بگه که «زن ذلیل» هستیم.🤦‍♂ ♨️ مشکل این افراد، اینه که محور زندگی‌شون رو نگاه و قضاوت مردم قرار دادن. اینا حاضرن با بی‌احترامی، اقتدار خودشون رو به رُخ دیگران بکشن و نمی‌دونن که در برابر این کار، قیمتی معادلِ به خطر انداختن اصل زندگی پرداخت می‌کنن.📛 ⚠️بعضی هم خیال می‌کنن که کاملاً احترام همسر خودشون رو نگه می‌دارن، غافل از این که خیلی از رفتاراشون، مصداق بی‌احترامیه.🙄 🔴 بعضی از مصادیق احترام و بی‌احترامی رو تو قسمت بعد بخونید... #کتاب_تا_ساحل_آرامش #استاد_محسن_عباسی_ولدی