فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت اهمیت #ورزش در #طب_سنتی
♻️ اگر فرد بهترین و سالم‌ترین #تغذیه را هم داشته باشد، باز مقداری از #غذا #هضم نمی‌شود و به صورت #رطوبات_عارضی در بدن تجمع می‌یابد. برای #دفع این رطوبات راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آن‌ها ورزش است.
#استاد_فراهانی
#مرجع_طب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 عوارض #ترک ناگهانی #ورزش
♻️ برخی از بیماری‌هایی که با ترک ناگهانی ورزش ایجاد می‌شود:
🔺 #چاقی
🔺 #لاغری
🔺 #چربی_خون
🔺 #فشار_خون
🔺 #سردردهای_شدید
🔺 #نزله و #زکام یا #سرماخوردگی‌های متعدد
🔺 #ورم_مفاصل و ...
#استاد_فراهانی
#مرجع_طب
هدایت شده از 📚خانه کتاب ابرک🌱🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ورزش معتدل
♻️ نشانه‌های #ورزش_معتدل چیست؟
♻️ #ورزش_سنگین برای چه کسانی مفید است؟
پاسخ این سوالات را از زبان استاد فراهانی می‌شنوید.
#ورزش
#استاد_فراهانی
#مرجع_طب