🔰روانشناسی طبع بلغمی 🔸از لحاظ آناتومی، حرکت جسمی یک فرد با طبع #بلغمی کُند است. بخلاف صفراوی ها که احساس انرژی زیاد دارند، این طبع احساس قدرت و انرژی کمتری دارد. سریع عصبی نمیشود و اگر هم عصبانی شود، سطح بروز عصبانیت او کم است و خیلی داغ نمی‌کند. 🔹 مهربانی و لطافت جزء ذات این طبع است، یعنی با تربیت و اخلاق آن را بدست نیاورده است. بنابراین وقتی از یک بلغمی اخلاق و رفتار خوب و مهربان دیدید، فکر نکنید که خیلی ممارست اخلاقی داشته است. 🔸 از مهمترین دلایل آرام بودن، مهربانی، لطافت، کُندی سرعت، رنگ پوست روشن و... یک طبع بلغمی، رگهای خونی و سرعت خون بدن او است. این طبع بخاطر حجم و تراکم چربی و بافتهای ماهیچه‌ای بلغمی، رگهای خونی را نازک میکند و سرعت خون را کاهش میدهد 🔅با همین استدلال فوق، درست است که بلغمی ها دیر بیمار میشوند، اما اگر هم بیمار شوند بهبودی آنان زمان زیادی میبرد 🔹 یک بلغمی نسبتا غذای زیادی مصرف می‌کند و این زیادی مصرف نیز به خاطر نوع جسم او و نیاز جسمی او است. برنج، ترشی، میوه های ترش، لبنیات سرد(دمایی و ماهیتی) دشمن درجه یک این طبع می باشد ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰روانشناسی طبع صفراوی 🔹از نظر آناتومی حرکت و کالری بدن، کسی که دارای #طبع صفراوی است اُفت انرژی سریع دارد و دچار عصبانیت آنی می شود و زود هم آرام می شود. 🔸عصبانیت صفراوی جزء سرشت و طبیعت چنین فردی می باشد نه جزء تربیت و اخلاق آن. بنا بر این اگر کسی عصبانی است ابتدا باید مزاج(حال فعلی) او را درمان کرد و بعد به بحث های اخلاقی و رفتار درمانی و مانند آن روی آورد. 🔹اگر مزاج کودکان و نوجوانان صفراوی شود آنها کم اشتها و یا بدخوراک می شوند، بنابراین باید سردیجات را (تا موقع تعادل)، بیشتر مصرف کنند. این مصرف بیشتر سردیجات بی اشتهایی عصبی(صفراوی) را نیز خوب می کند. 👈 از این رو، کاهو، دوغ کم چرب و بدون گاز و ماست شیرین، سرکه یک قاشق غذاخوری در بیست و چهار ساعت، آب غوره، آب لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال و آب آن. ✅ به هر حال باید ابتدا مزاج فرد را تنظیم نمود تا تربیت در او مؤثر واقع شود. ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔴 علت اهمیت #ورزش در #طب_سنتی ♻️ اگر فرد بهترین و سالم‌ترین #تغذیه را هم داشته باشد، باز مقداری از #غذا #هضم نمی‌شود و به صورت #رطوبات_عارضی در بدن تجمع می‌یابد. برای #دفع این رطوبات راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آن‌ها ورزش است. #استاد_فراهانی #مرجع_طب

🍃تقویت زنان بعد از #زایمان ۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل، ۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار، ۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود). ⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

‍ 🍃🌺 آیا می دانید #کودک_آزاری چیست‼️ ⛔️ تنها گذاشتن کودک در منزل ⛔️ کتک زدن و تنبیه بدنی ⛔️ محروم کردن کودک از بازی ⛔️ سرزنش کردن کودک در حضور دیگران ⛔️ مسخره و تحقیر کردن کودکان ⛔️ قرار دادن کودک در مکان های ترسناک ⛔️ مشاجرات خانوادگی در حضور کودک ⛔️ عدم ارتباط چشمی و گوشی ندادن به کودک ⛔️ بی توجهی به بهداشت، #تغذیه و پوشاک کودک ⛔️بهره کشی و توقعات نامعقول از کودک ⛔️ محروم کردن کودک از محبت و آغوش گرم ⛔️استفاده نادرست از داروی خواب آور برای کودک ⛔️ استفاده از الکل و مواد مخدر درحضور کودک ➖➖➖➖🍊🌸➖➖➖➖

✳️ اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می‌افتد"👇 🔸کاهش وزن 🔸استخوان‌های سالم تر 🔸پوست بهتر 🔸کاهش قند خون  🔸هضم بهتر 🔸کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب 🔸رشد بهتر مو 🔸بهبود سلامت چشم 🔸بهبود عملکرد مغز  🔸محافظت در برابر سرطان #تغذیه #سلامت