✅ تمرينات هفت گانه براي افزايش تمركز كودكان بيدقت
✨#توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
🔹برخي تمرينات و بازيهايي وجود دارند كه #والدين ميتوانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را
در آنان افزايش دهند.
1⃣ تجسم
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر ميتوان اشكال متفاوت و پيچيدهتري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد.
2⃣حدس شكلها
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفتهتر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
3⃣ تمركز بر دما
دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
4⃣ تمركز بر صداي محيط
هنگامي كه با كودك به مكانهاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد.
5⃣بازي با انگشتان
از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
6⃣ تكنيك تنفس
از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
7⃣نگاه کردن
شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.
اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشيد.
#بازی
#افزایش_تمرکز
✅ نیمهی کودکی، زمانی است که #پدر میتونه با #بازی و فعالیتهای مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده.
✅ پدر، روشهایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامهی همون درسهایی است که اون در حین بازیهای مختلف در #خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.
✅ کودک وقتی میبینه پدرش چطور تعارضها و مشکلاتش رو توی خونه، #خانواده ، #اجتماع و محیط کار، حل میکنه از پدرش یاد میگیره.
✅ حتما این ضربالمثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و #انعطافپذیر باشه، فرزند هم با #احترام از پدرش پیروی میکنه.
✅ یک پدر شاد و فعال میتونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. میتونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.
4.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بازی
پازل بازی
رده سنی : ۴+
هدف: توسعه تفکر و هوش کودک
از این ایده عالی لذت ببرید و استفاده کنید .🤩
🧩
3.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بازی
یه بازی فوق العاده جذاب و زیبا
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تابستونه و فصل بازی
چند تا بازی سرگرم کننده در منزل
🎈🎈🎈🎈
بازی هاتو خودت بساز
#بازی
1_1149946281.pdf
حجم:
926.7K
#بازی
😍 یه عالمه بازی برای کودک 😍
💟 ۱۱۸ بازی و تمرین برای تکامل کودکان
💟 رفع مشکلات یادگیری کودکان
💟 تقویت هماهنگی حرکتی و افزایش دقت و تمرکز
🌷برای بچه ها بازی زندگیست🌷
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
سلام وعرض ادب
هشتکهای موجود در کانال را سرچ کنید برای راحت پیدا کردن مطالب 👇👇👇👇
شروع مصباح الهدی 👇👇👇
https://eitaa.com/atashbe_ekhtear/37567
شروع محتوای امام زمان عج درنیمه شعبان که مبتونید برا امامت امام زمان استفادا بشه👇👇👇
https://eitaa.com/atashbe_ekhtear/20920
برا دسترسی راحت هشتکها رو دنبال کنید و دسترسی خاص هشتک +...
سرچ کنید
مثال 👇👇👇👇👇👇
محتوای اردو
👇👇#اردو
https://eitaa.com/atashbe_ekhtear/28440
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#بازی
#مسابقه
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
محتوای حجاب با هشتکهای 👇👇👇
#حجاب
برا دسترسی بیشتر و راحت تر 👇👇
حجاب+پوستر
حجاب+رزق
حجاب+خام
حجاب+شهدا
حجاب+محرم
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
هشتک فرزندآوری ورزق
#فرزند_آوری
رزق+فرزندآوری
محرم+فرزندآوری
❤️❤️❤️❤️❤️
تبلیغ و ابزارکار و مربی یار
#تبلیغ
#ابزار_کار
#جذابیت_کلاس_جشن
#محتوا
#کودک
#نوجوان
تبلیغ+محرم
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
پاکت و جعبه مناسب رزق
#پاکت
#جعبه
❤️❤️❤️❤️
هدیه مناسب جشنهای فرهنگی درحد ایده اینجا فقط ایده هست فروش نداریم
#هدیه
هدیه+اربعین
❤️❤️❤️❤️❤️
محتوا ورزق امام زمان (عج)
#رزق
#نیمه_شعبان
#امام_زمان
#سه_شنبه_مهدوی
#سه_شنبه_های_مهدوی
رزق+امام زمان
رزق+نیمه شعبان
❤️❤️❤️❤️
پوسترها مناسبتی در کانال هست
#پوستر
#خام
برا سرچ خاص +استفاده کنید
❤️❤️❤️
#کبوتر
#گل
#خام
#برد
#فانوس
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
برا تزیین
#تزیین
#جشن
#نمایشگاه
#باشهدا
#یادواره
#بسیج
#دهه_فجر
#شهدا
#دفاع_مقدس
یادواره+شهدا
یادواره+باشهدا
رزق+باشهدا
رزق+شهدا
تزیین+یادواره
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#نمایشنامه
#غرفه
#ایده
#متن_مجری
#تشویق
#کارت
#دست_نویس
وهشتکهای دیگه .....❤️❤️❤️
#امامت
#جشن_شکوفه
#مدرسه
#ریسه
#گل
#گل_کاغذی
@atashbe_ekhtear
https://eitaa.com/atashbe_ekhtear/37567
لینکهای مصباح الهدی 👆👆
#لینک
ممنون از همراهی عزیزان
هشتکهای زیادی در کانال هست مناسبتی و میلادی مثل عید غدیر و اعیاد ....اینها رودیگه ذکر نکردیم ولی تا جایی که امکان داشت مناسبتی معرفی شد
ممنون که همراه هستید ودر راه فرهنگ وارتقای جامعه اسلامی قدم برمیدارید
باتشکر
کانال طرح وایده 🏴❤️
دوستان توجه داشته باشی کپی مطالب کلا حلال و به نیت سلامتی امام زمان(عج) هستش
فقط فایلهاکه طراحان زحمت میکشند و زیرنویس میشه که کپی در کانالهاتون
تاکید میکنم در کانالها با لینکباشه
کپی در کارفرهنگی و برای رزق کاملا حلال هست
اصلا هدف طراحان اینه که شماها دیگه هزینه طراح ندید و استفاده کنید پس کاملا حلال میتونید استفاده کنید
فقط در کانال دیگه با لینک باشه
ممنون میشم .