🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🌸🍃
🍃
🔖پیشگیری از #سرما_خوردگی كودكان
👩👦کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
🔺 کودکانی که به مهد می روند
🔺کودکان با سابقه ی #آلرژی
🔺کودکان با #ضعف_ایمنی
🔺کودکان با سابقه ی #سینوزیت و #عفونت_گوش
🔺کودکان با خروپف شبانه
✔️یکی از ساده ترین و مهمترین روش های پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در :
🔻ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
🔻زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
🔻هنگام خروج از حمام
🔻و سحرگاهان
⚠️رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
🔹پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)
🖋 دکتر ارمغان سادات كيهانمهر (متخصص طب ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🔰راهکارهایی جهت درمان #سینوزیت
✍برای درمان سینوزیت ابتدا باید رطوبت مغزی را کم کرد؛ چند راهکار👇
⭕️توصیه میشود کیسه نمک گرم نواحی سینوس‌ها(روی پیشانی و گونه‌ها) قرار داده و حرکت دهید تا پوست نسوزد؛ روزی دو مرتبه هر مرتبه ده دقیقه
⬅️این کار باعث میشود رطوبات منجمد شده رقیق و خارج شوند
⭕️توصیه میشود بعد از کیسه نمک گرم از شستشوی بینی با سِرم شستشو یا استنشاق استفاده شود تا اگر موادی هست تخلیه شود
⭕️همچنین یکی از بهترین بخورها، بخور بابونه و تخم گشنیز است (این بخور نه سرد و نه گرم است) به فاصله ۳۰ سانتی انجام شود
⭕️و مغز(دماغ) با استفاده از بادام، مویز، فندق روزانه نیاز هست که تقویت شود و باعث میشود که سر رطوبت را کمتر قبول کند
⭕️توصیه میشود شبها زمان خواب به سر باد نخورد و همچنین بعد از استحمام با چند حوله سر و موها خشک شود
#سینوزیت
به التهاب سینوس های اطراف بینی و تجمع خلط بلغم (انواع بلغم)گفته میشود.
#علایم :
گرفتگی بینی با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است، گاهی اوقات سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها، انسداد کامل مجرای سینوس.خلط پشت حلق و...
#پرهیزات🔇：👈غذاهای طبع سردمانندسرکه ترشی,چای☕، سیب زمینی🍟 و...هوای سرد⛄,باد سرد,حمام سرد🚿🛀,آب سرد,بستنی🍦🍧🍨،
آب باغذایاسریعاپس ازغذاممنوع است،همچنین تادوساعت پس ازصرف غذابالاخص غذاهای آبکی،خواب😴 ممنوع میباشد.
👈#درمان گیاهی :
۱-جوشانده اسطوخودوس صبح وشب مصرف شود.
۲- گرد فلفل وآویشن ترکیب شودو نزدیک بینی ببرید تا سبب عطسه شما شود.
۳- باجوشانده بابونه بخور دهید.
۵-روغن زیتون را شبها در گوش 👂بچکانید.
۶_روغن سیاهدانه را هرشب دوقطره در هرسوراخ بینی در بینی بچکانید(سوزش آن طبیعی وتحمل این سوزش لازم است)ازهمین روغن صبحهاسه3⃣ تاچهار4⃣قطره روی پیشانی بریزیدوبشدت ماساژدهیدبمدت یک تادوماه.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی