چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟🤔
▫️به بهبود رنگ چهره کمک میکند
▫️موها را تغذیه و تقویت میکند
▫️باعث کاهش وزن میشود
▫️هضم و گوارش را بهبود میبخشد
▫️عملکرد مغز را سریع تر میکند
بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است.
#طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ
#طب_سنتی
#درمان
#آموزش
#نسخه
#استادخیراندیش
#پیشگیری
.
اگر در مسیر پیادهروی احساس داغی سر، ضعف یا سرگیجه داشتید، نشانهی گرمازدگی است.
راهکارهای سریع و طبیعی:
چند قطره سرکه سیب روی دستمال نخی بریزید و روی گردن یا سر بگذارید.
از ترکیب عرق کاسنی و کمی سکنجبین در آب، نوشیدنی خنک بسازید.
کف پا و کف دست را با آب خنک (نه یخ) بشویید تا حرارت بدن پایین بیاید.
اگر دسترسی داشتید، یک قاشق خاکشیر در آب خنک بریزید و جرعه جرعه بنوشید.
از آفتاب مستقیم، پیادهروی در اوج ظهر و لباس تیره بپرهیزید؛ ساده ولی حیاتی.
#نسخ
#استادخیراندیش
#درمان
#طب_سنتی
#درمان_گیاهی
✅#نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی
https://eitaa.com/nosakh
.
بی اختیاری گاز روده
🌱علت این بیماری سردی
#روده هاست و درمان آن گرم کردن👇🏻
روده ها با مصرف عسل و سیاهدانه
می باشد.
این ناراحتی در زنانی که
عمل #سزارین و یا مردانی که در
عمل جراحی بیهوشی موضعی
داشته اند بیشتر وجود دارد...
🌱درمان صدای قار و قور #شکم هم همین سیاهدانه و عسل است✅
#نسخ
#استادخیراندیش
#درمان
#طب_سنتی
#درمان_گیاهی
✅#نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی
https://eitaa.com/nosakh
🌸🍃
🍃
🔖 بایدها و نبایدهای پیشگیری
از مشکلات و درد مفاصل:
❌نبایدها:
1️⃣پرهیز از کارو فعالیت زیاد مفاصل.
2️⃣ عدم ترک ورزشی که فرد به آن عادت داشته است.
3️⃣خودداری از ورزش بلافاصله بعد از غذاخوردن
4️⃣خودداری از معاشرت جنسی بعد از غذاخوردن
5️⃣خودداری از ناشتا آب نوشیدن ،
6️⃣خودداری از در حمام آب خوردن،
7️⃣خودداری ازاستحمام بلافاصله بعداز خوردن غذا.
8️⃣پرهیز از خشم، اضطراب،و هیجان روحی شدید.
9️⃣پرهیز از فعالیت و حرکت ناگهانی در فردی که عادت به آن ندار
🔟پرهیز از روی هم خوری( خوردن غذا روی غذا)
✅بایدها:
1️⃣حفاظت مناسب مفاصل از ضربه ها.
2️⃣توجه به مشکلات هضم غذا و اقدام به موقع جهت رفع آن.
3️⃣عایت اصول و آداب صحیح خوردن غذا ( مانند نخوردن غذا روی غذا ، خوب جویدن غذا، نخوردن آب همراه غذا ، نخوردن ماست یا سالاد یاترشی همراه غذا ....)
4️⃣توجه به زکام ونزله زیاد( ترشح پشت حلق) و اقدام جهت درمان زودهنگام آنها.
5️⃣توجه به اختلالات و بی نظمی عادت ماهیانه خانمها و اقدام جهت درمان به موقع آنها.
6️⃣حفاظت مناسب مفاصل از سرمای شدید، گرمای شدید ، رطوبت یا خشکی زیاد آب و هوای محل سکونت.
🖋دکتر ویدا نظری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#نسخ
#استادخیراندیش
#درمان
#طب_سنتی
#درمان_گیاهی
✅#نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی
https://eitaa.com/nosakh
📛علت اسهال کودک موقع دندان درآوردن
✍#اسهال ناشی از #دندان درآوردن در کودکان ۳ علت اصلی دارد:
🔻علت اول : در هنگام بیرون زدن دندان ترشحات التهابی که از لثه خارج میشود همراه با شیر مکیده میشود و به معده میرود و باعث فاسد شدن شیر میشود
🔻علت دوم : بیشترین توجه طبیعت بدن کودک در این شرایط، معطوف به تشکیل و رویش دندان میشود و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود ؛ درنتیجه هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد میکند و او را آزار میدهد
🔻علت سوم : با توجه به درد و التهاب لثه، طبیعت و قوای بدن ، متوجه آن ناحیه میشوند و درنتیجه از هضم غذا غافل میماند و کودک دچار اسهال میشود.
#نسخ
#استادخیراندیش
#درمان
#طب_سنتی
#درمان_گیاهی
✅#نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی
https://eitaa.com/nosakh