🟣خوراکی‌هایی که برای رفع سردرد کمک می‌کنند ♦️دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید. ♦️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید. ♦️از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد. ♦️سرکه سیب، یک فنجان بابونه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود. کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی

فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی)

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید‌! 🍵 مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی احساس خنکی می‌کند. کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری h

شترها هیچ وقت عرق نمی کنند! دمای بدنشان با تغییرات محیط نوسان می کند تا آب بدنشان از دست نرود به همین دلیل است که به تشنگی چندین روزه بسیار بسیار مقاومند. 💡جالب است بدانید👇 کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی)

چربی سوز ترین نوشیدنی: 2 ق غ سرکه سیب يك فنجان آب گریپ فروت يك ق چ عسل مواد را در مخلوط کن ريخته قبل هروعده غذایی بخورید کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. کمبود ویتامین B12 زمانی رخ می دهد که سطح آن در بدن بسیار کم شود واین امر میتواند منجر به بروزعلائم عصبی جبران ناپذیری برای فرد بشود 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ محلی، غذاهای دریایی و گوشت ها کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی)

تابستونه و فصل بازی چند تا بازی سرگرم کننده در منزل 🎈🎈🎈🎈 بازی هاتو خودت بساز #بازی

#آهنگ بیست هزار آرزو #محسن_چاوشی

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2