#حرف_دوم یکبار باهم برگردیم و از این‌ طرف به موضوع نگاه کنیم! ـ چرا من نه؟ ـ چرا من نباید در میدانی سخت آزموده شوم؟ ـ چرا برای من نباید مصیبتی پیش بیاید؟ ـ چرا من نباید آزار ببینم؟ ـ چرا من نباید ...

#حرف_چهارم فقـــط یک دسته از انسانها هستند که : ※ از اینکه دردی سهم خودشان شد و به دیگری نخورد، به "چرا فقط من" مبتلا نمی‌شوند، ※ و وقتی درد در جان کس دیگری افتاد، آنرا در درون خویش، احساس می‌کنند و نمی‌توانند بی‌تفاوت از کنارش رد شوند! ※ و بی‌آنکه منتظر درخواست کمک بشوند، بدنبال راه حلی برای رفع درد، یا تخفیف آن می‌گردند. کسانی که از "من" زمینی رد شدند ... و  در "من" الهی و آسمانی‌شان به اصالت رسیدند! فقط همانها که " انسانند "... ※ اینجاست که فرمول"هو أنت" ( دیگری خود توست) می‌شود سرمایه‌ای درونی و دارایی حقیقی، برای آرام زیستن‌شان!

#حرف_سوم ※ این چراها، همه صدای درد می‌دهند! هم چراهای #حرف_اول و هم چراهای #حرف_دوم گاهی آنقدر سنگینند که ماهها، کمر آدمیزاد را خم می‌کنند! ـ مثل صدای بعضی داغها و عزیز از دست دادن‌ها، ـ مثل صدای بعضی فقرها و بیماری‌ها ـ مثل صدای بعضی قضاوت‌ها و تحقیرها و آبرو ریختن‌ها... اما این دردها، دردهایی است که باید تمرین کنیم؛ ※ اول بفهمیم بر ما فرود نمی‌آیند، بر بخش زمینی ماست که نازل می‌شوند و نباید سنگینی‌شان ما را از "من حقیقی" مان غافل کند! شبیه مادری که در اوج درد هم، رسیدگی و تغذیه نوزادش را فراموش نمی‌کند! ※ و بعد بیاموزیم اگر سهم‌مان از دلخوشی‌های بالاتر و شادمانی‌های عظیم‌تر، بیشتر باشد، تحمل این دردها آسانتر می‌شود! دلخوشی‌هایی در بخش انسانی و حقیقی و جاودانه وجودمان...

#حرف_آخر بحران گاز، به هر دلیلی که رخ داده باشد؛ و ریشه‌اش در هر دولتی که می‌خواهد باشد، #الآن عده‌ای را به مصائب و مشکلات فراوان مبتلا کرده است! ※ اگر قلب‌مان تپید و آستینی بالا زدیم و شراکت کردیم در برداشتن سهمی از این درد که الحمدالله ... ※ وگرنه اگر در خود احساس بی‌تفاوتی و یا توجیه‌تراشی می‌کنیم، خوب است برگردیم و چند سطر بالا را باز بخوانیم.

🔴 ورزش معتدل ♻️ نشانه‌های #ورزش_معتدل چیست؟ ♻️ #ورزش_سنگین برای چه کسانی مفید است؟ پاسخ این سوالات را از زبان استاد فراهانی می‌شنوید. #ورزش #استاد_فراهانی #مرجع_طب

🔴 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ♻ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های #فصل_سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند. شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

#فشارخون بالا (اورژانسی) به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. ♻ اعمال یداوی ۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. ۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. ♻ تدابیر غذایی ۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

هیچ کس برای نجات تو قدمی بر نمیداره؛ باید بلند بشی و خودت قهرمان زندگی خودت باشی!

#همسرداری #سیاستهای_همسرداری در روابطتان سعی کنید ثبات داشته باشید! سعی کنید به طرفِ مقابلتان اطمینان بدهید که همیشه در کنارش هستید ... وقتی میفهمید دیگری دوستتان دارد قدر بدانید ! دعوا و دوری در هر رابطه ای لازم است اما اگر سرد شدن زیاد شود یکهو به خودتان می آیید که خیلی دیر است ، یکهو میشود آنچه که نباید میشد ... لیوان گرم و سرد شود میشکند جانم ، چه رسد به قلبِ آدمیزاد . با زیادی لوس کردنِ خودتان عشق را خراب نکنید ، آدم های عاشق هم یک حد و تحملی دارند اگر بروند شما می‌مانید و یک دنیا حســــرت و افسوسِ بی ثمر ...!

قسمت اول: می‌دونید احترام متقابل زن و شوهر به همدیگه چقدر اهمیت داره؟ ✅✅ احترام به شخصیّت همسر، باید ناموس زندگی مشترک باشه. به هیچ‌وجه و به هیچ بهونه‌ای نباید به همسرمون بی‌احترامی کنیم، حتّی توی اختلافات و تو اوج عصبانیّت.☝️ ✔️✔️ احترام، فقط وظیفۀ زن نیست. مرد هم باید به همسرش احترام بذاره. احترام، کوچک و بزرگ هم نداره. همۀ اعضای خونواده باید به همدیگه، احترام بذارن.🤝 💯 مطمئن باشید کسی نمی‌تونه همسری رو که باعث خُرد شدن شخصیتش شده، به راحتی دوست بداره و ناسازگاری‌هاش رو تحمّل کنه. شخصیّت هر کسی، چاردیواری حریمشه. وقتی به حریم کسی تجاوز کردیم، نباید انتظار محبّت از اون داشته باشیم.🤷‍♂ ❌ بعضیا برا ابراز وجود و اعلام سُلطه بر طرف مقابلشون، تو موقعیّتای مختلف، از همسرشون زهرِ چشم می‌گیرن تا حساب کار برا همیشه دستش بیاد!🤦‍♂ ♨️ اینا برخورد تند و غیرمحترمانه رو وسیلۀ کارسازی برا حرف‌شنوی می‌دونن، غافل از این که بین رفتارای غیرمحترمانه و اختلاف، رابطه‌‌ی مستقیمی وجود داره.👌 ✅ هر چه‌قدر حریم شخصیّت زن و شوهر به وسیلۀ همدیگه بیشتر حفظ بشه، اختلاف هم کمتر می‌شه و اختلافای پیش اومده‌ی احتمالی هم راحت‌تر حل می‌شه. #کتاب_تا_ساحل_آرامش #استاد_محسن_عباسی_ولدی

خانه داری، شغل پرافتخار #‌‌سیره‌حضرت‌زهرا‌علیها‌السلام #مقام_معظم_رهبری #مقام_زن