‍ سلام 😊✋ صبح آدینه تون بخیر و شادی 🌸 امیدوارم خوشه های برکت🌸🍃 در این روز نصیب شما باشه امیدوارم دلهاتون در کنار عزیزان تون گرم محبت 💕 و بخشندگی باشه روزگارتون پُر از رحمت الهی💞

🌱 آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند آیا بُوَد که گوشهٔ چشمی به ما کنند. ✍🏻 #حافظ

اعتقاد مادر شوهرهای یزدی😁

‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‌‌ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ زیارت امام زمان علیه السلام در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ فِى أَرْضِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللّٰهِ فِى خَلْقِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللّٰهِ الَّذِى يَهْتَدِى بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِىُّ النَّاصِحُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ، صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ، عَجَّلَ اللّٰهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ، أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولَاكَ وَأُخْرَاكَ، أَتَقَرَّبُ إِلَى اللّٰهِ تَعَالَىٰ بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَأَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلَىٰ يَدَيْكَ؛ وَأَسْأَلُ اللّٰهَ أَنْ يُصَلِّىَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ يَجْعَلَنِى مِنَ الْمُنْتَظِرِينَ لَكَ وَالتَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلَىٰ أَعْدائِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِى جُمْلَةِ أَوْلِيَائِكَ . يَا مَوْلاىَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ، صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ، هٰذَا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ الْمُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالْفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلَىٰ يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرِينَ بِسَيْفِكَ، وَأَنَا يَا مَوْلاىَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَجَارُكَ، وَأَنْتَ يَا مَوْلاىَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الْكِرَامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالْإِجَارَةِ، فَأَضِفْنِى وَأَجِرْنِى صَلَوَاتُ اللّٰهِ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ أَهْلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرِينَ. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‌‌ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾

خانه‌ی راشدی، شیراز

زیبایی‌های شهر ساحلی چاف لنگرود😍

#انگیزشی برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید: شما که بلدید رژیم بگیرید،که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید! مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به کسی که رهایتان کرده گریه کردن برای کسی که برایتان ارزشی قائل نیست،قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند ... لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...!

بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است! تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی)

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد ! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف می سازد کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری

کمبود استروژن می تواند موجب نامنظم شدن نابارور شدن افزایش دردهای شکمی افزایش یاکاهش خونریزی در عادت ماهانه شود مواد حاوی استروژن👈تخم کتان، رازیانه،تخمه‏ آفتابگردان،سویا،سیب،خرما کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی)

◻️کاهش استرس با چای به لیمو زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری

گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ▫️اسفناج، ضد پوکی ▫️کنجد، ضد درد و التهاب ▫️بادام، استحکام استخوان ▫️تخم کتان، ضد تحلیل بافت ها ▫️کلم بروکلی، تامین کلسیم کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری

🟣خوراکی‌هایی که برای رفع سردرد کمک می‌کنند ♦️دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید. ♦️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید. ♦️از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد. ♦️سرکه سیب، یک فنجان بابونه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود. کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی

فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی)

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید‌! 🍵 مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی احساس خنکی می‌کند. کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری h

شترها هیچ وقت عرق نمی کنند! دمای بدنشان با تغییرات محیط نوسان می کند تا آب بدنشان از دست نرود به همین دلیل است که به تشنگی چندین روزه بسیار بسیار مقاومند. 💡جالب است بدانید👇 کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی)

چربی سوز ترین نوشیدنی: 2 ق غ سرکه سیب يك فنجان آب گریپ فروت يك ق چ عسل مواد را در مخلوط کن ريخته قبل هروعده غذایی بخورید کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. کمبود ویتامین B12 زمانی رخ می دهد که سطح آن در بدن بسیار کم شود واین امر میتواند منجر به بروزعلائم عصبی جبران ناپذیری برای فرد بشود 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ محلی، غذاهای دریایی و گوشت ها کانال حکیم اسکندری( متخصص طب سنتی)

تابستونه و فصل بازی چند تا بازی سرگرم کننده در منزل 🎈🎈🎈🎈 بازی هاتو خودت بساز #بازی

#آهنگ بیست هزار آرزو #محسن_چاوشی

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2

📚 برشی از کتاب چهل حدبث حضرت امام خمینی ره https://eitaa.com/sahife2/54300 #منتخب_کتاب *️⃣ کانال #انس_با_صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2

#فرهنگ_کتاب_خوانی 📚#کتاب «نا» روایتی نه‌چندان بلند، اما واقع‌ نما، مستند و پرجزئیات از زندگی شهید محمد باقر #صدر در شانزده فصل https://taaghche.com/book/82837 ✍️ نوشته مریم #برادران 👈 شما میتوانید آن را از #طاقچه قانونی از دریافت کنید #حدیث_سرو #کتاب_شهدا ◀️کانال انس با #صحیفه_سجادیه 🆔 @sahife2