☑️"دفاع شخصی" به شما کمک می کند تا در برابر حملات واکنش مناسب نشان دهید. کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac 🏃‍♂🧘🎓 🌱دوستان لطفاً نشر دهید در گروه ها☝️

#دفاع_شخصی #رشدفردی #هیدج #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

با آموزش درست باورهای جدیدی بساز تا رشد کرده و زندگی باشکوهی داشته باشی. 🌹🌹🌹🌹🌱🏃‍♂ استاد میرزاخانی #دفاع_شخصی #رشدفردی #هیدج #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac هر کسی را اگر دوست دارید براش بفرستین

سلام صبح زیباتون بخیر🌹 😍 کانال را دنبال کنید تا ساعت ۱۵:۳۰ امروز و از پیام های فوری اطلاع داشته باشید. 🙏🌹 پخش زنده قبل از شروع کلاس شاید داشته باشیم. 🌱🏃‍♂🌱🏃‍♂🌱🏃‍♂ بخند تا دنیا به روت بخنده 😂 🌹🌹🌹🌹🌹

❤🍃خوشبختی دیگران از خوشبختی تو ڪم نمیڪند 💖🍃ثروت آنان رزق تو را ڪم نمیڪند 🌹🍃و صحت آنان هرگز نمیگیرد سلامتی تو را 🌺🍃پس مهربان باش 🌷🍃و آرزو ڪن برای دیگران آنچہ را ڪہ 💝🍃آرزو میڪنی برای خودت... #دفاع_شخصی #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac هر کسی را اگر دوست دارید براش بفرستین کانال امنیت

🥋 وقتی در مورد چیزی ترس به خود راه می‌دهید حتماً #شکست می خورید. ✨ وقتی می ترسید ارتباط خود را با منبع راستین قدرت الهی از دست می دهید. 😰 وقتی می ترسید محتمل است به همان چیزی که از آن #می‌ترسید دچار شوید. گویی آن را به سوی خود می کشید. پس بیایید با هم یاد بگیریم💪 👊 @roshdezehn 💪 کانال دفاع شخصی علمی کار بردی 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️ #دفاع_شخصی #رشدفردی #هیدج #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

•°﷽°• 💞امام صادق عَلَیْه‌ِالسَّلاٰم فرمودند: 🔹«دَخَلَ النَّبِیُّ ذاتَ لَیلَهٍ بَیتَ فاطِمهَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَینُ‏ علیهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِیّ‏صلی الله علیه وآله قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِیَصطَرِعا…». 🔸«پیامبر ﷺ شبی به خانه فاطمه (سَلاٰمُ اللّٰه عَلَیْهٰا) رفت و حسن (عَلَیْه‌ِالسَّلاٰم) و حسین (عَلَیْه‌ِالسَّلاٰم) با او بودند. پیامبر ﷺ به آن دو فرمود: برخیزید و کشتی بگیرید. آن دو بزرگوار برخاستند و کشتی گرفتند». 📚بحارالأنوار، ج۱۰۳، ص۱۸۹ #حدیث #دفاع_شخصی #رشدفردی #هیدج #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

•°﷽°• ☃فواید ورزش در هوای سرد ❄️کاهش تنش و احساس افسردگی ❄️سوزاندن کالری بیشتر ❄️افزایش گرمای داخلی بدن ❄️افزایش متابولیسم بدن ❄️بهبود خلق و خو ❄️بهبود بخشیدن روحیه ❄️افزایش قدرت استخوان‌ها ❄️کمک به کاهش وزن ❄️تقویت سلامت قلب #بدانید #ورزش #دفاع_شخصی #رشدفردی #هیدج #روانشناسی_ورزش 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

سلام کلاس رأس ساعت ۱۶ در دانشگاه هیدج شروع می شود لطفاً ۲۰ دقیقه زودتر تشریف بیارید منتظر حضور گرمتان هستیم (جلسه معارفه رایگان )

😁 خدایی ایول داره #طنزرزمی 😄 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac هر کسی را اگر دوست دارید براش بفرستین

😁زن چینی بگیرید همین میشه😢 #طنزرزمی 😄 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac برای حمایت از کانال بفرستین برای دوستان