#طبیعت سرک کشیدن خورشید به جنگل ☀️🌳 کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید: 🔰کانال #دهقاید_لایو 📲درایتا👇👇👇 @dehghayedlive1 📲دربله👇👇👇 https://ble.ir/dehghayedlive1 📲در واتساپ👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/BqTd6QTf4ek9Ko0OO7TAm8 📲در روبیکا👇👇👇 https://rubika.ir/dehghayedlive1 📲در اینستاگرام 👇👇👇 https://www.instagram.com/dehghayed.live1?r=nametag ╰━✧❁🍃🕊🌸🕊🍃✧❁━╯

#طبیعت #آسمان اورانوس؛ سیاره آبی رنگ منظومه خورشیدی 💙 در این تصویر که توسط تلسکوپ فضایی هابل ضبط شده است حلقه‌های نازک اورانوس قابل مشاهده است. یک مرتبه چرخش اورانوس به دور خورشید در حدود ۸۴ سال زمینی طول می‌کشد. 💫☀️ کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید: 🔰کانال #دهقاید_لایو 📲درایتا👇👇👇 @dehghayedlive1 📲دربله👇👇👇 https://ble.ir/dehghayedlive1 📲در واتساپ👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/BqTd6QTf4ek9Ko0OO7TAm8 📲در روبیکا👇👇👇 https://rubika.ir/dehghayedlive1 📲در اینستاگرام 👇👇👇 https://www.instagram.com/dehghayed.live1?r=nametag ╰━✧❁🍃🕊🌸🕊🍃✧❁━╯

🏔️🏞️🗻🌊🌳🌲 #طبیعت #حال_خوب_کن ✅ حتما ببینید و لذت ببرید... ©️ Philip Anderson کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید: 🔰کانال #دهقاید_لایو 📲درایتا👇👇👇 @dehghayedlive1 📲دربله👇👇👇 https://ble.ir/dehghayedlive1 📲در واتساپ👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/BqTd6QTf4ek9Ko0OO7TAm8 📲در روبیکا👇👇👇 https://rubika.ir/dehghayedlive1 📲در اینستاگرام 👇👇👇 https://www.instagram.com/dehghayed.live1?r=nametag ╰━✧❁🍃🕊🌸🕊🍃✧❁━╯

#طبیعت #آسمان #شفق_قطبی چند ثانیه طلایی و طوفانی از شفق قطبی 🌌 @dehghayedlive1

#آسمان #طبیعت عطارد اولین سیاره منظومه خورشیدی عطارد در ۸۸ روز یک دور کامل به دور خورشید می‌چرخد. @dehghayedlive1

🏜️💦⛅ #طبیعت کویر یزد ©️ مرتضی صالحی @dehghayedlive1

#طبیعت جنگل بارانی 🌳🌧️ همزیستی #گوزن و پرنده کنه‌خوار #پرندگان ©️ Yashas Narayan @dehghayedlive1

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 @dehghayedlive1

منظره زیبایی از روستای دهقاید 🌱🌿☘🍀 🌴اینجا دهقایدلایواست🌴 #دهقاید #طبیعت #منظره_زیبا_از_دهقاید 🔰باماهمراه باشید🔰 کانال مردمی دهقایدلایو👇👇👇 @dehghayedlive1

🔰توصیه های مهم 🔰 ادمین کانال مردمی دهقاید لایو ⭕️جناب علیرضا احمدی ✴️در رابطه با پاکسازی و نظافت طبیعت و کوچه و محله 🪻✨️به امید طبیعتی پاک و سرسبز✨️🪻 #دهقایدلایو #دهقاید #فرهنگسازی #پویش_محله_پاکیزه #طبیعت #برازجان #بوشهر ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟🇮🇷🕊❀✾••┈┈•❀ کانال مردمی دهقایدلایو 👇 @dehghayedlive1